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1、颠球：颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛；颠球小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球。
2、带球：用脚推拨足球，使之与在跑动中的人一起行进并牢牢控制住球的动作。主要练习正脚背运球、脚内侧运球 和脚外侧运球。
3、停球：停球是把传来的球停在自己的控制范围之内，而且能做出下一步的动作，大家不要忽视停球的重要性，停球的速度往往能决定场上的节奏快慢，停好球往往能抓住很好的进攻机会。
4、射门：射门技术的关键是脚的部位和球的部位的运用，良好的时机选择正确的射门方法才能使进球的可能性增大。按脚触球的部位来分，射门大致分为脚弓推射，脚背抽射，脚内侧搓球，脚尖捅射。
足球诞生于古代中国，《战国策》记载，在2300多年前的春秋时期，齐国境内就出现并流行了蹴鞠活动，这是最早的足球，《史记》记载，足球主要源自于齐国训练士兵、考察兵将体格的一种方式。现在足球是在11世纪左右诞生于英国的，使用牛膀胱吹起来踢的。
足球诞生于什么时候
足球起源于古代中国，根据《战国策》记载，早在2300多年前的春秋时期，在齐国境内就出现并流行蹴鞠活动，这就是最早的足球，《史记》中记载，蹴鞠刚诞生的时候，是为了训练士兵，考察兵将体格的一种方式。
齐国是先秦时代诸国中产生政治家、军事理论家、军事家等最多的国家，兵学发达，由此也产生了用蹴鞠的方式锻炼兵士、百姓体格的方式，这也是齐国军队兵强马壮，骁勇善战重要的一点。
现代足球起源
现代足球的起源地在英国，在11世纪英国和丹麦间有一场战争，战争结束后，用过人在清理战场的时候发现了一个丹麦入侵者的头颅，因为愤恨，他们踢起了这个头骨，一群小孩看到后也来踢，但是他们觉得头颅踢起来比较痛，就用牛膀胱吹起来代替，此后便诞生了现代足球。
1863年起，英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰相继成立足球协会，并且和国际足联成立了国际足球协会理事会，所以以后英国参与除奥运会外的国际足球赛事都是以各地足协参加的。
英国本质上就是一个联合性国家，全称为“大不列颠及北爱尔兰联合王国”，包括英格兰，苏格兰，威尔士和北爱尔兰，算得上是“国中之国”，这四个国家都可以参加世界杯预选赛，都有属于自己的足协，欧洲区的竞争相当激烈，所以只有英格兰杀进了世界杯决赛圈。
其实英国足球非常强大，这四个国家都有不俗的实力，以英格兰为首，威尔士也有不错的球星。从严格意义上来讲，参加世界杯得不是英国队，而是英国下属的二级国家队。值得一提的是，依靠本场首秀的胜利，三狮军团结束了最近三次世界杯首秀不胜的尴尬记录。还有，各位天台见。
英格兰队，本身就是英国的四支球队之一，他和苏格兰队，威尔士队和北爱尔兰队，都是国际足联的成员之一，都可以组队参加世界杯预选赛。所以，在世界杯足球赛场，并没有“英国队”这个概念，只有英格兰队，苏格兰队，威尔士队和北爱尔兰队，既然英格兰队代表的英格兰，而不是代表英国，当然不会取名叫“英国队”了。
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