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打篮球如何变得厉害

更新时间:2020-10-26

1、先练习定点投篮,每天坚持练习投篮;

2、接着练习跳投,跳投永远是最有效的得分方式。投篮时试着把出手点抬高些,这样不易被人盖到;

3、如若你感觉自身的速度很快,那就勤加练习突破;

4、接着就是练习上篮,每次跳到感觉是自己极限的时候再选择出手,如此你的上篮就会变得很稳定。

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