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葡萄每天吃多少

更新时间:2020-11-06

葡萄属寒性水果,因此成人一天不要吃超过200克的葡萄,孩子一天别超过50克。经过研究专家称葡萄不但有丰富的营养,还有一定的药用价值,葡萄中有一种元素可以阻止血栓形成,而去效果比阿斯匹林还好,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

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