直接吃或者煮水喝。
做法:
1、用盐水将桃子表面的毛洗掉。
2、削皮切片(不要太厚)。
3、依次码入微波炉,4分钟-4分钟-2分钟分次烤制。
4、果肉变蔫就可以拿出去晒掉多余的水分,然后密封保存即可。
桃的营养价值1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。
2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。
4、桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。
做法一:
1、用水浸泡,洗干净切小段;
2、热锅冷油,将辣椒酱放入锅中爆香;
3、最后,将黄瓜干倒入锅中煸炒,再加一勺自制辣椒酱;
4、稍微加点水焖煮,即可出锅。
做法二:
1、将黄瓜洗净,切成大约八厘米的小段,放在干净容器内用盐搅拌均匀,备用;
2、将食用醋,冰糖,蜂蜜,味精,干辣椒一起放进一个小碗里,搅拌均匀,并与冰糖完全溶解;
3、黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出较多水分,将水分倒掉,再将调味料放到黄瓜里搅拌均匀;
4、放进冰箱冷藏一天,即可。
可以制作香辣豆鼓小干鱼;
1、蒜生姜剁碎;
2、锅内放一点点油,煸香豆豉,生姜,大蒜;
3、放入辣椒粉和一些花椒粉,注意不能大火,容易焦;
4、放入小干鱼,这时火可以大些,不停的翻炒鱼干,再放入味精调味,最后洒一把白芝麻;
5、最后洒一些小葱,装盆即可。
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