观赏灵芝的养殖方法：
选择合适的灵芝品种，灵芝盆景常常选用红色为主色调，还有要选择生育期较长的灵芝品种，可供人们长时间观赏。选择合适的种植环境，灵芝适合生长在木屑或者死亡的木材上，保证适宜的温湿度，良好的通风换气条件。准备灵芝种植的养料，按适当比例配好灵芝的培养养料。首先对灵芝的培养养料进行灭菌杀毒的工作，然后将其放入接种室中的 接种箱内准备接种工作。等到接种结束，将其放入培养室内，保证培养室内的温度、相对湿度、适度通风等条件达到灵芝子实体的生长发育要求，能保证其顺利发菌并能保证其生长速度。当菌长到一定程度后，从培养室中将其移出，管理其出芝情况。当灵芝长出蕾之后大约20天的时间后，就可以将其移栽放入适当的盆中，盆中培养灵芝的土要是细河沙并且要经过杀毒处理。 当灵芝移栽入盆内还需要继续生长时，也要保持灵芝生长所需要的条件。选取适当的盆景盆，把培养好的子实体制成盆景。
灵芝的主要作用：抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱等作用。
可提高免疫力，增强患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。它对各种肝病都有一定的疗效，可改善肝功能，使各项指标趋于正常。它可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。它可降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并预防动脉粥样硬化斑块的形成。它可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于中风有良好的防治作用。它能促血清、肝脏和骨髓的核酸、蛋白质的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它对中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效。
灵芝的选购与保存：灵芝的色泽较深的多是天然的，有虫眼，味道淡或无味；相对色泽浅的为人工养殖，无虫眼，香味较浓些。用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。防霉，防蛀。
1、泡水喝即可。
2、红灵芝可以促进和调整免疫功能，具有延缓衰老的作用，增强机体的抗病能力，促进青少年的生长发育，调节代谢的平衡，促进核酸和蛋白质的合成，有效的预防衰老，有效的改善神经衰弱的症状，对于中枢神经具有明显的抑制作用，对于心血管系统具有保护作用，增加冠状动脉的流量，改善心肌的微循环。
3、注意事项：
孕妇可适量食用。孕妇可以吃红灵芝，但是要适量，红灵芝具有安胎的效果，可以促进胎儿生长发育和脑部发育，其次，可以提高机体的免疫功能，增强抗病能力，婴幼儿应谨慎食用。
针对于婴幼儿而言，并不适合直接食用红灵芝，红灵芝属于药材，可以针对各种疾病进行预防和治疗，所以其药性很强，不是单纯的营养补品，所以不适合婴儿食用。
栌灵芝，又名栌芝，是灵芝中的佳品。栌灵芝在补肾方面的作用，可以概括为补肾、益精、祛风。栌灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成。
栌灵芝中除了富含丰富的钾、镁、铁、钙等人体所需微量元素外，还含有多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱、栌灵芝酸等营养物质，容栌灵芝之所以自古以来一直就被人称为仙草、瑞草、还阳草。源于它既是有药用价值，又补充人体所缺少的矿物质。其中栌灵芝中所含的17种氨基酸，是人体健康所必需的营养物质，能滋阴补肾，且氨基酸在药用上能对肠胃消化系统也有一定的疗效。
1、主冶：心脑血管症状、高血脂、动脉硬化、冠心病；贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。提高睡眠质量，身体排毒、美容护肤、增强免疫力及滋补养生强身健体等。
2、作用：白灵芝是野生灵芝中的一种，辛、平、无毒性，与赤芝、紫芝、松针野生灵芝、桦褐野生灵芝一样，全是临床医学运用比较多的一种野生灵芝，白灵芝具备扶正固本，安神助眠增智、延缓衰老的作用，如今关键介绍一下白灵芝的运用作用。
3、白灵芝水煎法：将白灵芝剁碎(白灵芝切片)，添加罐里，放水，像熬中药一样地熬水服，一般泡服3-4次;还可以持续水煎3次，装进温开水瓶渐渐地喝，依据人的身体标准适当食用，有益于治疗甲亢、失眠、大便糖稀、腹泻等症。
4、白灵芝三果益发汤：白灵芝6克，石榴2个，椰肉一个，桂圆肉10克，老冰糖8克。滋润补血补气，黝黑秀发，治脱发，早生白头发，能生津解渴。
5、白灵芝大枣汤：白灵芝15~20克，红枣50克，纯蜂蜜5克。白灵芝、红枣下锅放水共煎，取煮液2次，合拼后添加纯蜂蜜再烧开即成。对肿瘤体细胞有抑制效果。可预防癌症。
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