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南瓜、山药、香蕉可以一起吃，它们搭配在一起，并不相克，有健胃消食、防治糖尿病、降低血糖等功效。
南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分。山药味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效，香蕉富含膳食纤维，可以有效的促进胃肠蠕动，促进消化。
绿皮香蕉不可以吃。绿皮香蕉指生香蕉，含有较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌和蠕动，且食用口感不佳，因此不建议食用。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。味香、富含营养，不宜过量食用，也不宜放在冰箱中保存。
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6米（10～20尺）的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5米（10～11.5尺），宽65厘米（26寸），10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。原产亚洲东南部，台湾、海南、广东、广西等均有栽培。西藏也有栽培。香蕉是国内外市场上经济效益显着的水果产品之一。香蕉为草本果树，速生快长、投产年限短、产量高，可周年供应，经济效益特好，深受各香蕉生产国及蕉农的重视。我国华南地区栽培香蕉的面积正不断增加，产量正逐步提高，已成为我国华南地区各省大宗的栽培果树。
1、香蕉和西瓜不能一起吃，两者都属于寒性水果，一起吃容易引起腹泻腹痛等症状。香蕉虽然好吃，但是这种食物属于寒性食品，不适合多吃，尤其是体寒、脾胃虚寒的人更不适合多吃。
2、香蕉不适合和哈密瓜一起吃，两者含糖量都非常高，而且钾离子含量也很高，吃多了容易造成体内钾元素过多，不利于身体健康。
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