1、淮山酒:先将山药洗净、去皮,切片,备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸,放入山药,煮沸后将余酒慢慢地添入;淮山熟后取出,在酒汁中再加入蜂蜜,煮沸即成。特点:健脾益气、主治虚劳咳嗽、痰湿咳嗽、脾虚咳嗽或泄泻、小便频数等症。须注意:外感咳嗽忌服。
2、淮山药膳汤:先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。特点:中医认为天为阳、地为阴,而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以治疗肾精不足引起的身体虚弱;而淮山、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,这道汤特别适合大病之后的病人。
三种方法:
1、把削皮后的淮山浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝就不会变色;
2、或者淮山切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;
3、或者放在加油醋的冷水里,还可泡在柠檬水里,然后炒淮山的时候再涝出来炒不会变黑。
1、淮山质地细腻,密度较大,不易折断,而山药则含有很多的水分,与淮山相比较更容易折断。
2、淮山大部分出现在江苏和安徽等地区,其它地方不多见。普通山药则大多出现在河南、山东一带。
3、普通山药切开后,切面会变黄,淮山在切口处可以维持较长时间的乳白色。普通山药切口处的黏液,只要经过简单的刷洗,表面上就会非常光滑,淮山则需要大力清洗才能够将黏液去除。
可以和猪蹄一起煮,做当归淮山猪蹄汤。
一、主料:猪蹄,淮山。
二、辅料:盐,蒜苗花,葱姜,料酒,当归。
三、步骤 :
1、准备好所有的食材。
2、猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。
3、淮山去皮切小块清水浸泡。
4、焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归。
5、加入料酒。
6、大火煮开加盖小火焖炖1个小时。
7、然后再加入淮山继续焖炖15分钟。
8、加入盐调味。
9、最后撒上一些蒜苗花关火。
用料:淮山一根、蚝油适量、生抽适量、酱油少许、葱花少许。
1.淮山洗净,去皮后切成条状和片状均可,推荐条状,因为在炒的过程中,容易入味。切好后装入碗中加水浸润,多换几次水,主要是洗掉汁液。
2.换了几次水后,开火煮淮山条,只要七八分钟就行了,主要是方便菜炒的时候容易熟。
3.把淮山捞出来放在一边待用。
4.热锅冷油,倒入淮山,翻炒一会儿,加盐拌匀,加入蚝油、生抽继续翻炒。快要出锅时可加入少量酱油上色,倒入少许清水,大火收汁即可出锅。
5.出锅后,如有条件可以撒上少许葱花,以增卖相。
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