海鲜指的是生活在海中的动物，包括虾、蟹、蚌类、鱼类等。一般海中生活的动物含有大量的蛋白质，还有一定的钙离子、氨基酸等成分，适量的吃一些海鲜可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以补充钙离子，增加骨骼的强度。还有一定的抗氧化作用，能够增强免疫力，降低机体衰老的程度。但是因为海鲜含有大量的蛋白质，属于发物，吃了太多之后容易导致过敏现象的发生。
杭州吃海鲜又好吃又划算的地方有：
1、臻源味海鲜就要蒸着吃：地址为杭州市临安区锦城街道西苑路103号。
2、海码头宁波海鲜原味吃：地址为杭州市江干区丁桥镇明珠街275号海码头。
3、黑店烧烤海鲜小吃：地址为杭州市江干区经济技术开发区下沙街道高沙社区221号一楼南。
4、小语家海鲜料理：地址为杭州市余杭区通运路万家名城4杠8商铺。
5、平价海鲜：地址为杭州市下城区珠冠巷与长宁街交叉口北50米。
1、中路海鲜饭店。地址：广州市天河区渔兴东路。
2、LOVE海鲜餐厅。地址：广州市白云区新市南街31号22档口。
3、海鲜主题餐厅。地址：广州市海珠区新港中路354号珠影星光城1楼01至03号。
4、妙兴海鲜饭店。地址：广州市海珠区昌岗西路124号。
5、财丰海鲜餐厅。地址：广州市番禺区沙尾上街。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!