当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 泡天然温泉的好处有什么
1、在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。
2、冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。
3、冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
4、冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。
5、冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。
6、温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。
1、苍耳泡脚的好处有：治疗腰肌劳损。久坐容易出现腰肌劳损，长途司机和上班族最常见，用苍耳泡脚每次20分钟，连续泡3-5天就能够有很好的改善。
2、治疗慢性鼻炎。天气一冷鼻炎就非常难受，鼻塞、流鼻涕不仅尴尬而且影响健康，用苍耳泡脚连续泡一周，鼻炎就会有很好的改善。
3、治疗咽喉肿痛。秋天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能祛除虚火、消除咽喉肿痛，配合艾草，泡脚的效果会更好。泡脚能刺激足部的穴位反射区和筋络，增强肌体的免疫力，预防各种毒素对人体的侵害，泡脚还能促进人体的血液循环。
1、小嶝岛地道，这条地道起于前堡村深水码头地下室，止于后堡的后深鞍地下室。东西贯穿小嶝岛，蜿蜒1200多米，距地面13-10.5米，据说是厦门市最长的人防工程。此隧道最大的特点就是冬暖夏凉，夏天时那天然的凉意可让你“凉不思暑”犹如身处于没有炎热夏天的世界，这条埋在地下四十之久的地道再现了敌对斗争的年代，体现了小嶝人民斗智斗勇的时代精神.是当时小嶝人民的保护伞。
2、八闽铁树王，英灵殿的右侧有棵树龄600多年的铁树，被称为“八闽铁树王”，树干上分出了三支粗大的分枝，弯弯曲曲伸向不同方向，奇的是这铁树几乎每年都会开花。铁树开花代表了吉祥,所以村里的人都把它当成了吉祥物。运气好碰到铁树开花，相信你也会心花怒放。
3、独木成林一棵榕树，由于气生根扎入土内，起了支持作用，使榕树冠得以发展，故有“独木成林”之感。
4、远眺角屿金门岛，角屿岛，位于福建省厦门市东南端，因其形似牛角而得名,该岛不对外开放，平民不得靠。该岛距离大金门岛只有2.3公里，最低潮时，与金门岛的马山哨所附近的陆地距离仅有1800米，因此也被人称为“和尚岛”。
5、月亮湾沙滩，在小嶝岛面对金门岛的方向，有一半湾沙滩，名为月亮湾，这片沙滩不仅是小嶝岛最纯净的沙滩，游客少，沙滩干净，而且在这里可以远眺金门岛，也可以拾贝壳玩海、看潮起潮落。碧海蓝天，海湾的弧度成月牙状，浪花拍打岸边，任由微风拂面，尽情享受阳光。
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