当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 罗汉果菊花雪梨膏做法
罗汉果菊花雪梨膏的做法：
1、罗汉果掰碎，洗干净。雪梨切片状，菊花，水，一起放进锅里煮，用电饭煲，煮粥模式90分钟，把渣隔掉，剩下水。
2、隔完渣后，盛出300毫升的罗汉果水兑白凉粉，再下锅煮一分钟，放凉，就可以冰起来了。
扩展资料：
罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。
1、可在罗汉果两头，各钻一小洞后放入茶杯之中，用开水冲泡，一般而言，一个罗汉果可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。
2、取一个罗汉果，把其掰开，并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉，然后用沸水冲泡，盖上盖子闷上15分钟左右。这样，就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。
3、罗汉果乌梅茶。准备好罗汉果、甘草、乌梅以及五味子等等成分，先把罗汉果和乌梅清洗干净以后碾碎，接着跟甘草等等一起放入到砂锅里面，煎水以后服用就行，这样喝可以起到补中气和利咽喉效果，当然，也能够起到清肺热的效果，人如果经常服用则能够改善支气管炎或者是扁桃体炎等等异常情况。
不一样。
罗汉果：葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
猕猴桃：也称奇异果，狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、杨汤梨等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 干罗汉果泡水需要去壳吗 下一篇： 罗汉果与什么搭配很好
2024父亲节祝福语汇总 父亲节祝福语大全汇总
2024父亲节祝福语 感谢爸爸默默的付出
2024父亲节祝福语简短 送给父亲的话简短有寓意
2024父亲节祝福语简短 送给父亲的话简短有寓意
2024父亲节祝福语简短 父亲节祝福语句简短
祝福语句子：2024父亲节朋友圈文案句子
2024父亲节贺卡祝福语推荐 简单又感人的父亲节贺卡贺词