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黑米红豆薏米粥的禁忌:
1、不能加大米与薏米红豆粥同熬。
因为大米湿气重,与薏米红豆同时熬粥会让粥粘稠,也会破坏薏米红豆的自身功效。
2、食用切忌过量。
薏米和红豆具有药物疗效,不可一日三餐食用,易产生腹泻腹痛。
3、合理调配食用时段。
薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前,可以对胃脾进行营养补充。
可以补气血。白术别名桴蓟,于术,冬白术,淅术,杨桴,吴术,片术、苍术等,属于菊科、苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候,以根茎入药,具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效,用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,安胎。”
红豆薏米汤不可以和柠檬水一起喝。
薏米红豆汤有减肥祛湿消水肿的功效,和柠檬水一起喝会破坏本身的维生素。
薏米味甘性微寒,红豆味甘酸性平,薏米红豆可补益脾气、祛湿、排毒利尿。
柠檬用温水冲泡服用,有消脂、减肥、和润肠的功效。柠檬性寒,在吃柠檬之后要吃温热的食材中和。
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