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气虚的患者会出现少气懒言，神疲乏力，短气，自汗活动后出汗加重，容易感冒，食欲差，大便稀烂等症状，平时可手以黄芪，党参，西洋参等中草药泡水当茶喝，具有明显的补气作用。
阴虚的症状有盗汗，口干咽燥，五心烦热，骨蒸潮热，消瘦，心悸失眠等症状，平时可泡枸杞菊花茶，灵芝红枣茶，麦冬茶或者百合等，具有滋阴补肾，健脾安神的作用。
症状明显的可到专科医院找中医师进行中医中药进行调理。
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