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香蕉和芭蕉的区别：
1、从外形上看：香蕉外形弯曲，呈月牙状，果柄短果皮上有5到6个棱。芭蕉的两端较细，中间较粗，一面略平，另一面略弯，其果柄较长，果皮上有3个棱。
2、从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后为黄色，并有褪色斑点，俗称“梅花点”果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无“梅花点”果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。
3、香蕉香味浓郁，味道鲜甜；芭蕉的味道虽甜，但回味却带酸。
香蕉的纤维比较长，有很好的粘连作用。因此，香蕉有通常说的滑肠的作用，即有利于排便，一般如果出现便秘等排便困难的症状时，可以通过食用香蕉来进行缓解症状，如果边吃香蕉边喝水，可能会导致拉肚子。
香蕉含有丰富的镁元素，具有舒缓情绪、镇静的作用，还含有泛酸等成分，能缓解心理压力，使人变得开心起来，缓解因为精神紧张引起便秘的情况，而水白蜜中的维生素、葡萄糖、钙以及磷等物质，可以滋润神经系统，调整神经系统紊乱，所以香蕉蜂蜜水对于缓解便秘有一定程度的辅助作用。
香蕉和苹果、桃、猕猴桃、木瓜等放在一起会熟得快。香蕉（学名：MusananaLour.）是芭蕉科、芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。
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