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红曲米和红曲粉的区别是红曲粉是由红曲米磨成的粉。红曲米是中国独特的传统食品。距今已经有千年历史，早在明代药学家李时珍所著《本草纲目》中，就记载红曲可做为中医药材，认为红曲营养丰富、无毒无害、具有健脾消食、活血化淤的特殊功效。历来被视为安全性高的食品补充剂。它也是我国传统使用的天然色素之一，主要用于制作红腐乳和红香肠。
红曲粉怎样烧肉的，具体如下：
1、精五花肉1000克，香葱一棵，老姜五片，绍兴黄酒；
2、两汤匙盐，两茶匙冰糖，两汤匙红曲米，一汤匙丁香，六颗八角；
3、五花肉洗净，香葱打结，老姜切片，红曲米放入碗中，用适量热水浸泡十分钟，滤出汤汁备用；
4、五花肉放入煮锅中，加入足够冷水，大火烧至断生，取出煮过的五花肉，刮去表面油污，将煮过五花肉的水滤出渣滓，留热汤备用；
5、砂锅中垫一个小竹箅子，将切好的五花肉肉皮向上放入锅中，加入热的五花肉汤、打结的香葱、老姜、绍兴黄酒、红曲米水，加盖用中火加热30 分钟， 加入一半分量的冰糖，用小火继续焖煮1小时至肉酥烂，加入另外一半分量的冰糖和盐，改用大火煮10 分钟，收浓汤汁即可。
一是在腌制的时候上色，二是在煮制的时候上色。两个时间都可以，注意用量。
红曲米（粉）在酱卤肉制品中的使用说明：
在酱卤制品中一般选用色价为1000u/g或1500u/g的红曲米（粉），其红曲米（粉）的用量一般控制在0.6%～1.5%左右。酱鸡、酱鸭用量一般为1%，酱汁肉1%～1.4%，叉烧肉1％。
其使用可参考下述方法：
1、在煮制前将红曲米(粉)和调味料直接加入锅中熬煮即可。
2、在酱卤肉成熟后，在其外表涂上薄薄的一层红曲色素溶液,还可使其保鲜3天-4天，说明红曲米(粉)有一定抑菌作用。
3、红曲粉与其它配料用温水搅拌均匀后，将浊液直接注射到肉块中后滚揉。
红曲粉过期半年不能吃，红曲粉非常容易受潮，一旦受潮就会遭受到有害微生物的侵染逐渐的霉变，生成有毒物质。
红曲粉是一种天然的红色素。多在南方地区使用，而大部分使用它的行业，又都是餐饮行业。经过现代医学研究表明，红曲粉当中，富含丰富的洛伐他丁，可以有效的起到降血脂，降血压的作用。
不一样的，红曲米粉和红曲粉是两种不同的物质，红曲米粉是汉族传统的药食同源食品，已经有上千年的使用历史，是早稻米发酵加工而成，颜色暗红。红曲粉一般指红曲霉，是一种真菌，不是食物，红曲粉可以用于酿酒、制醋、做豆腐乳的着色剂和调味剂。
红曲米粉和红曲粉是两种完全不同的物品，红曲米粉可以通过红曲粉制作，但作为区别对比，两者没有很强的对比性。红曲米粉是湖南地区常用来制作祁阳曲米鱼，是一种美食原材。而红曲粉可以理解为一种天然色素，现代工业化生产中红曲粉和优质的稻米一起发酵制成红曲米粉。
红曲粉是一种真菌，一般指红曲霉。红曲霉存在于树木、土壤和堆积物等。红曲霉不是只做红曲米粉的原料，所以它和红曲米粉完全不同，红曲粉能够在15~45℃下生长，最适合的温度为32℃~35℃，有很好的耐酸性和耐乙醇能力。
总之红曲米粉是生活中食用比较多的产品，而红曲粉在工业上使用。目前红曲粉是国际上唯一利用微生物大规模生产的食用天然色素。
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