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为什么说运动不宜饮酒

更新时间:2023-01-26

1、为什么说运动不宜饮酒

  1、酒会影响人的运动神经,降低运动员的运动能力,使他们无法发挥正常的水平;

  2、酒使血液粘稠,阻塞血管,若在运动中血液不畅,运动员容易发生危险,小则呼吸困难,重则失去生命;

  3、酒精会降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力,一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低,即使在中等量饮酒的第二天,这些运动能力仍不能完全恢复;

  4、酒精刺激肾脏产生尿,加速体内水分的丢失而加重脱水。

2、为什么说肝主筋其华在甲开窍于目

  肝之所以主筋,主要是指全身筋膜依赖于肝血的濡养,因此人体的肢体运动虽然是筋的作用但却关系到肝血的盛衰。只有肝血充足,才能使肢体的筋膜得到充足的营养,从而维持正常的生理活动。

  爪即为指甲,为筋之余。爪甲的荣枯变化与肝血的盛衰具有密切关系。肝血充盈则指甲坚硬,颜色润泽,若肝血虚亏,则指甲软脆而薄,颜色枯萎。

  开窍于目,是指肝的精气上通于目。五脏六腑的精气,都通过血脉来传送,上通于目。因此五脏六腑都与目有联系,并且肝为主要。目之所以能发挥视力,有赖于肝血的滋养。

3、为什么说唯物辩证法是科学的

  唯物辩证法,即马克思主义辩证法。

  1、以自然界,人类社会和思维发展最一般规律为研究对象,是辩证法思想发展的高级形态,马克思主义哲学的重要组成部分。

  2、认为物质世界是普遍联系和不断运动变化的统一整体,辩证规律是物质世界自己运动的规律,主观辩证法或辩证的思维是客观辩证法在人类思维中的反映,是最全面,最丰富,最深刻的发展学说。

  3、它包括三个基本规律对立统一规律,质量互变规律和否定之否定规律,以及现象与本质,原因与结果,必然与偶然,可能与现实,形式与内容等一系列基本范畴,而对立统一规律为核心。

  4、它是宇宙观,又是认识论和方法论,所以说唯物辩证法是科学的。

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