栌灵芝，又名栌芝，是灵芝中的佳品。栌灵芝在补肾方面的作用，可以概括为补肾、益精、祛风。栌灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成。
栌灵芝中除了富含丰富的钾、镁、铁、钙等人体所需微量元素外，还含有多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱、栌灵芝酸等营养物质，容栌灵芝之所以自古以来一直就被人称为仙草、瑞草、还阳草。源于它既是有药用价值，又补充人体所缺少的矿物质。其中栌灵芝中所含的17种氨基酸，是人体健康所必需的营养物质，能滋阴补肾，且氨基酸在药用上能对肠胃消化系统也有一定的疗效。
灵芝的生长发育周期分为两个阶段，第一阶段是菌丝生长期。灵芝担孢子在适宜的温度、湿度等条件下，发育呈菌丝。第二阶段是子实体生长阶段。当菌丝聚集密结，积累了足够的营养时，开始向子实体生长转化，在一个点或着几个点上，着生子实体。灵芝子实体的生长又分为三个阶段，分别是菌蕾期、开片期和成熟期。种植灵芝一般5月上旬开始接种，菌丝生长45天左右，进入菌蕾期。菌蕾是由菌丝发育而成、乳白色疙瘩状的突起，菌蕾期一般15天左右，进入开片期。开片期的特点是菌柄伸长、菌盖发育成贝壳状或扇状，开片期也是15天左右，灵芝进入成熟
可以做灵芝炖乳鸽，具体做法如下：
1、材料：灵芝3克，乳鸽1只，食盐、味精、生姜、葱、绍酒各适量。
2、将宰割好的乳鸽浸入水中，除去毛和内脏，洗净，放入盅内，加水适量，再加入切成片的灵芝。
3、将盛鸽和灵芝的盅放入锅内，隔水炖熟即成。
1、建棚地点选择。
选择保温保湿，通风良好、光线适量、排水通畅、管理方便的灵芝大棚，棚内要求地面清洁，墙壁光洁，耐潮湿。
2、栽配料的制作。
栽配料可用棉籽壳77%，麸皮10%，玉米粉10%，糖、磷肥和石膏各1%；或木屑70%，麸皮25%，黄豆粉2%，磷肥1%，石膏1.5%和糖0.5%配制而成。
3、发菌阶段的管理。
灵芝是喜温型真菌，菌丝生长温度以26~28℃为最佳，子实体在24~28℃温度下长势最好，低于18℃子实体不能正常发育。
4、出芝阶段的管理。
当菌丝长满料袋后，用刀片把两端割成5角硬币大小的圆形口，以利出芝。出芝时棚温保持在26~30℃，空气相对湿度提高到90%~95%，并提供散射光和充足氧气，保持地面存有浅水层，每天上午8时前及下午4时后打开门及通风口换气，气温低时中午12时通风换气。
5、采收。
灵芝采收前1周停止喷水，关闭通风门口，通道地面铺上塑料薄膜，以便收集散发的孢子粉。
功效不同，黑灵芝治尿闭或排尿困难，下腹胀满，利尿，益肾气。而赤芝治耳聋、保神、益精气、利关节坚盘骨等。
灵芝的产地分别范围比较广泛，主要产自于我国浙江、山东、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、云南、广东、福建等地。
灵芝的种类非常的多，如果从颜色上来区分的话，那么可以把灵芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。
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