1、孕妇应尽量少吃桑葚，桑葚是桑树的果实，又名桑葚子、桑果。
2、虽然桑葚有补血滋阴、生津润燥、美容养颜等功效，但是桑葚偏寒性，体质偏寒的孕妇，建议尽量少吃或不吃。桑葚所含的挥发油，对孕妇的消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，容易发生出血性的肠炎和鼻出血。
3、所以，孕妇本来孕期就胃肠道蠕动减弱，消化功能较差，如果又吃了桑葚子，容易引起腹胀，甚至是腹泻、便秘，亦或者是便血等的症状。
1、孕妇是可以吃橘子的，适量吃橘子对孕妇身体有一定的好处。
2、橘子是维生素c含量较丰富的一种水果，不仅可以帮助孕妇提高免疫力，对胎儿软骨、血管、和组织的形成也有一定的帮助，孕期孕妇对叶酸的需求非常大，而橘子中含有大量的叶酸，对胎儿大脑发育大有帮助。很多孕妇在孕期会出现便秘的问题，橘子中所富含的纤维素对预防便秘有一定功效。但橘子吃多了也容易上火，所以每日食用1-2个即可。
1、孕妇是可以吃韭黄的，不用担心，不会导致不好的影响的。
2、韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。适当的吃些韭菜能开胃、润肠通便，搭配鸡蛋、豆腐、瘦肉等都是比较好的营养食品。但当有腹泻、感冒、上火、天气炎热等情况应尽量少吃。
1、孕妇是可以吃蚕蛹的。
2、蚕蛹是高蛋白质物质，所以，怀孕的女性在怀孕的过程中吃，是可以补充蛋白质的同时，也能补充其他的营养元素。
3、最好是在蚕蛹季节里吃，其过季的蚕蛹，因为贮藏的时间或者是过程，会造成蚕蛹出现坏或者是异味的，孕妇要慎吃。
4、吃蚕蛹的时候，一次要少炒，不要炒太多，否则吃不完，再冷冻，再吃，效果就没有那么好了，而且也易出现其他的事情。
5、蚕蛹在做的时候，必须先要用热水浸泡十五分钟左右的时间，这样，才可以，然后再煮或者是炒，都可以了。
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