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白玉菇怎么吃

更新时间:2023-01-02

1、白玉菇怎么吃

  用料:海鲜菇1包,青椒1个,胡萝卜半根,蒜2瓣,耗油1勺,鸡精1勺,盐少许,油适量,干辣椒3个。

  1、海鲜菇切除根部,浸泡5分钟,胡萝卜青椒洗净切丝。

  2、蒜瓣洗净用刀背拍一下切碎,干辣椒剪成小段。

  3、热锅凉油,油温五成热下蒜炒香,再下干辣椒,,放胡萝卜丝和青椒丝翻炒2-3分钟。

  4、下海鲜菇,倒入半碗水(小碗),然后开中大火放盐、鸡精、八角粉(可不放)、生抽、耗油,然后炒匀,盖上盖子,焖煮5-7分钟左右即可出锅。

  白玉菇属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。通体洁白,晶莹剔透。在口感表现上更为优越,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇含蛋白质比一般蔬菜高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。

2、白玉菇汤怎么做

  1、材料:白玉菇400g、肉200g、鸡蛋50g、姜30g、香菜30g。

  2、白玉菇做汤前,洗干净,先用水先浸20分钟。

  3、锅的水烧开后,将白玉菇放入,加一些姜丝。

  4、肉切好,用生粉和盐先腌一下。

  5、白玉菇煮了五六分钟后,将肉倒入,两分钟后打一个鸡蛋进去,煮熟即可。

3、圣女果炒白玉菇的做法

  1、将买回的白玉菇,先将其根洗净,圣女果开水烫一下,而后将其对半切开。

  2、青椒用清水洗一下,而后去掉里面的籽,白玉菇焯水后捞出,将水分沥干即可。

  3、锅里放入适量的油,油热后将白玉菇放入锅里翻炒,而后加入少许生抽翻炒炒匀,而后将切好的圣女果放入,将其炒炒出汁。

  4、加入青椒翻炒至断生。加入盐 鸡精调味。装盘即可食用。

4、金针菇和白玉菇能一起炒蛋吃吗

  具体制作步骤:

  1、将三个鸡蛋打入碗中,里面放黄酒、葱、盐然后一起搅拌均匀;

  2、将金针菇和白玉菇洗净并切段备用;

  3、把金针菇和白玉菇放入打好的蛋液中;

  4、在锅中加入油烧热,然后把鸡蛋混合液体倒入锅中;

  5、将鸡蛋、金针菇、白玉菇翻炒均匀;

  6、最后加入适量生抽调味即可;

5、白玉菇煮多久

  白玉菇煮5到6分钟能熟。

  白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透,质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍,是食用菌中的金枝玉叶。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。白玉菇发源于欧洲、北美、西伯利亚等地,1986年引入我国,现在辽宁、河北、山东、江苏、河南等地均有小规模栽培。

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