当前位置: 微经验 > 经验 > 美食 > 晒干的海鱼怎么做好吃
1、主要材料:鲤鱼(吹干或轻微熏干)500g、姜片20g、蒜泥20g、细辣椒面5g、葱段5g、黑胡椒5g、圆葱一个半、大红椒一个半、大青椒一个半。
2、辅材:生抽酱油2勺、食用油2勺盐(据鱼类盐份)、小勺五香水豆豉100g、油耗300g、芝麻油2勺、大骨汤300g
3、用温开水将吹干或熏干的鲤鱼清洗,假如吹干以前已用盐腌渍过,建议先侵泡2-3分鐘,有益于表层盐渍掉下来;将辣椒、尖椒、圆葱,葱蒜清洗备用。
4、按照自身的爱好将虾干切片或片状,辣椒尖椒切条,姜切条,蒜切末,圆葱切细段。
5、文火饭锅,入油,放进葱姜,接着放进细辣椒面,再放进五香水豆豉,文火搅拌出香气后,倒进虾干再次搅拌,添加油耗搅拌匀称,记牢火不可以过大,一定是文火,添加生抽酱油搅拌匀称后摆盘入笼屉,火灾蒸20分钟。
6、此外出锅,低火入芝麻油,添加圆葱、辣椒、尖椒,搅拌出香气后,加少量大骨汤、油耗,待炒糖色,趁着热浇在刚出笼的虾干上,撒上点葱段,可资金回笼再蒸1-2分鐘,也可立即开吃。
晒干的姬松茸。在食用前需要泡发,一般来说40℃左右的温水最合适,浸泡30分钟左右待其恢复弹性。泡发完毕以后直接切成小段,然后炒制而吃。这样对于人体还能够很好的补充营养。
姬松茸AgaricusblazeiMurr.(又名巴西蘑菇),原产巴西、秘鲁。它是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。姬松茸菌盖嫩,菌柄脆,口感极好,味纯5-7克;蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体的8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。
1、芋头洗净后,放入锅里,加入清水,清水淹过芋头大部分即可。
2、盖锅,高火,时间为70分钟。
3、将煮好的芋头剥皮。
4、然后切成厚为1厘米的薄片。
5、将芋头片铺放入果干机中,用60烘干,时间为12个小时。
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