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黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。常常可以看到有的人把黄瓜切成薄片敷在脸上当作面膜使用，那么用黄瓜做面膜几分钟可以？
黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效，而黄瓜美容的优点也是众多，但其实最大的好处还是在于黄瓜的补水效果，将黄瓜切成薄片，直接贴在脸上，时间最好不要超过半个小时，另外，直接用黄瓜会伤害皮肤，应该在水里泡一下，时间不要太长，三四天一次，或者黄瓜切小块，奶粉、蜂蜜、盐一起放入搅拌机中粉碎成黄瓜泥，加面粉使之变粘稠，搅拌均匀，将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住，要注重的是，副过黄瓜后万万不要外出见阳光，因为黄瓜是接收阳光的，外出会使你的肤质接收更多的阳光，容易晒黑甚或晒伤。
把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。
可以烹饪黄瓜炒肉丝。
食材准备：黄瓜两条，姜丝十克，葱两根，蒜两颗，盐适量，酱油适量。
做法如下：
1、将黄瓜洗净，切成菱形片，葱，姜，蒜切碎后锅里放油；
2、放入葱，姜，蒜煸炒，煸炒过的肉片放入碗中；
3、将肉片放入黄瓜中翻炒，添加料酒，调味酱油和盐翻炒，放入味精调味即可盛入盘中，即可享用。
黄瓜敷脸有用的，好处有以下几点：
1、补水。用黄瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。
2、美白。黄瓜除了补水,它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C,相信大家都知道维生素C是美白肌肤的圣品,所以坚持用黄瓜敷脸,会让你在不知不觉中变白了。
3、控油。脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带来舒爽清凉的感觉。
4、去细纹。黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。
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