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在手机桌面，打开【设置】，进入设置页面后，点击【系统升级】。
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进入系统版本页面，点击右上角的设置图标。
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进入页面，关闭【自动检测】和【智能升级】的按钮。
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关闭后，出现关闭智能升级提示对话框，点击【确定】。
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返回页面，关闭【自动下载升级包】的按钮。
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关闭后，出现出现关闭自动下载安装包的提示对话框，点击【确定】。
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完成后，返回页面，就可以看到都已经关闭，这样就不会自动更新和升级手机系统版本了。
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1、可能因为网络信号较差导致问题的出现，当网络信号较差时，便会出现无法刷新数据的情况，此时可移动至手机信号较强的区域连接网络后重新尝试即可；
2、可能因为系统繁忙导致问题的出现，当系统因操作过于频繁陷入繁忙时，便会出现无法及时刷新数据的情况，此时可将设备关闭后重新启动尝试即可；
3、可能因为内存容量不足导致问题的出现，当内存容量过小时，便会出现数据无空间刷新的状况，此时可使用清理软件对内存进行清理后，重新刷新数据尝试即可。
关闭windows自动更新的方法比较简单，以windows10的操作系统为例，其具体步骤为：1、按住键盘的win+R打开“运行”。
2、在对话框中输入“services.msc”，然后点击确定。
3、点击确定后，电脑会弹出来一个对话框，然后在新的对话框中找到“WindowsUpdate”。
4、双击“WindowsUpdate”后，在“启动类型”一栏中选择“禁用”选项，然后点击应用。
5、应用成功后，windows就不会自动更新了。
如果电脑采用的是windows7的操作系统，那么关闭其自动更新功能的具体方法如下：
1、用鼠标右键点击桌面上的“计算机”图标，然后在菜单中点击“管理”。
2、打开“计算机管理”窗口，单击“服务和应用程序”左侧的下三角按钮，在展开的列表中单击“服务”，在右侧右击“WindowsUpdate”，在弹出的快捷菜单中单击“属性”命令。
3、最后在对话框中找到“启动类型”，然后选择“禁用”即可。
win7系统自动更新不动的原因以及解决方法：
1、一些用户的网络很慢，使用率不高，而且部分补丁甚至几百兆，例如sp1补丁，所以下载需要时间；
2、有时是微软那边的服务器端有问题，暂时响应不了用户的请求。或者下载时中断了；
3、有时是电脑的问题使得更新程序没有响应；
4、解决办法：选择重启电脑，再次选择更新。
直接右键我的电脑图标，找到下拉属性选项，这时我们单击对话框右侧的“自动更新”按钮，勾选“关闭自动更新”，之后单击下方的“确定”即可。
Windows用户开启自动更新，可以第一时间在联网状态下自动更新系统，会持续修复系统各类已知Bug，另外还可修补漏洞，起到打补丁作用，有利于提升系统安全，也提升系统性能，一般建议默认打开。
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