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千页豆腐不是冻豆腐，千页豆腐是一种素食新产品，广泛流行于大陆沿海城市及北方地区，采用台湾的新型豆腐制作工艺，以大豆蛋白粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的料理食材。
冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。将水豆腐冷冻，即为冻豆腐。冻豆腐特点：新鲜豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
食材：排骨500g、冻豆腐150g、白菜300g、高汤1000ml、盐2g、金针菇50g。
步骤：
1、排骨提前用高压锅压熟，金针菇焯一下；
2、白菜切丝用水焯一下；
3、锅中放入排骨汤；
4、放入焯好的白菜；
5、放入焯好的金针菇；
6、放入冻豆腐；
7、放入排骨；
8、炖一会放入少许盐即可。
1、二十五冻豆腐，代表了两层意思，第一层意思是说在寒冬腊月是制作冻豆腐的最佳时间，还有另外一个意思就是告诫人们要把豆腐冻起来来延长它的保质期，以免暴殄天物。
2、新鲜的豆腐比较容易出水，而其中一些水溶性维生素会随着豆腐的汁液渗出损失掉，这个我们在生活中也经常看到，豆腐出的水会带有浑浊，就是一些营养被带走，而冻豆腐是新鲜的豆腐及时被冻住，保留更多的水溶性维生素。
主料：五花肉、酸菜、豆瓣酱。
辅料：花椒、大料、葱、姜、蒜、干辣椒。
五花肉切片，先炒熟，炒至油出来最好；然后用炒出的油煸炒酸菜；然后加长用的花椒，大料，葱，姜。蒜，干辣椒，加肉一起再煸炒一会，至香；可加入少许豆瓣酱；然后可以加酱油，和水即可。
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