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1、参赛人员不得冒名顶替，其他队员不准上场帮忙，一经发现，且不听劝阻者一律取消该队所有成绩和参赛资格。
2、不得借助外力或规定以外的物体，如拉拉队员伸腿协助等一经发现，不听劝阻的一律判输。
3、裁判发出预备口令后，双方参赛队员尽快调整好姿势，待双方领队确认准备好了之后，发出开始哨令。
4、以裁判第一次吹哨为号发令，表示比赛正式开始，裁判第二次吹哨，长哨，表示比赛结束。同时，裁判吹哨时会举手示意，由现场维护人员同时举手，以保证参赛队员能够确认本场比赛结束。
属于田赛。田赛是以高度或距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目，而径赛是以时间计算成绩的竞走和跑的项目。拔河比赛是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。有人认为中国古代的“牵钩”就是早期的拔河运动，由源于春秋战国时期。最初拔河主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力，后来被水乡渔民仿效，成为一项民间体育娱乐活动。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。唐玄宗时曾作过千人参加的拔河比赛活动。拔河活动不仅在民间流传，而且在皇宫中也有举行。
1、一二三四，事事必胜。
2、顽强拼搏、勇夺第一。
3、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁？
4、我们永远争第一！
5、竟争时代，七五最帅。
6、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
7、顽强拼搏、超越极限。
8、群雄逐鹿，谁主沉浮。
9、笑傲初三，谁与争锋。
10、一二三四五，我们藏龙又卧虎！
11、日出东方，力拔天河。
12、楚汉争霸，舍我其谁！
13、排除万难，必定夺冠。
14、实力见证，团结必胜。
拔河比赛主持开场白：今天我们在这里举行职工拔河比赛活动，丰富职工的文体生活，展示职工精神，全面建设社会征途上的精神风貌，进一步推动系统精神文明建设，加强各族职工群众的团结和友谊，增强各名族职工的凝聚力和向心力。希望参加的运动员本着，友谊第一，比赛第二的精神，赛出风格，赛出友谊。最后，预祝大赛圆满成功。
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