1、先把腊鸡腿用温水洗干净,再放在高压锅压二十分钟。
2、再把压熟的鸡腿切成块。
3、再把所有配料处理好,放在一直盘子里。先把青蒜苗洗干净,切成段,再把辣椒去籽切成片,大蒜和生姜都去皮切成片。
4、锅烧七成热放少量花生油,先放姜蒜下去小火煸出香味。
5、再把熟的腊鸡腿放下去大火炒二分钟后接着把辣椒放下去炒至八成熟。加少量水盖盖子焖二分钟,主要是腊的肉类都是放了好多盐腌制的,放水煮一下,让配料分解一点咸味。
6、差不多水分煮干了,关火,装盘上桌开吃了。
1、鸡腿洗净,焯水去除异味。
2、焯水后的鸡腿,捞出晾干水分。放入油锅炸制,炸至鸡皮发脆,微黄,即可捞出。
3、鸡琵琶腿放入电高压锅,加入料酒,酱油,蚝油,葱姜蒜,大料,香叶,花椒,桂皮,小茴香,冰糖,盐,放适量水,开到炖鸡档炖制。
炒鸡腿的主料:鸡腿一个。辅料:植物油一勺,料酒适量,陈醋一勺,酱油适量,米椒一个,大葱适量,盐一勺,花椒适量。
1、清理干净留存的杂物和绒毛等等,剁成小块备用。
2、准备好做菜的配料,米椒,大葱,花椒等等。鸡块焯一下水,去除腥腻的味道,捞出来备用。
3、热油爆锅,出香味就可以了,焯好的鸡块下锅翻炒起来。
4、加酱油上色,加料酒去除腥腻,加陈醋调味。
5、不停地翻炒,不要开大火。如果炒出油了,加一点水继续翻炒。
6、翻炒到鸡肉变色基本就熟了,所以不要切得鸡肉块太大了。焖几分钟就加盐出锅。
鸡腿营养丰富,肉质厚实,深受大众青睐。鸡腿就是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。富含蛋白质、甲硫氨基酸、维生素A,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,是煲汤和增补佳品。
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