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1、富含维生素B6的食物有很多，比如玉米、糙米、荞麦、小麦、瘦肉、胡萝卜、绿豆、海带、黄豆、蘑菇、大蒜、豆制品、鸡肉、鱼肉、柠檬、橘子、柚子香蕉以及橙子等。
2、平时经常食用富含维生素B6的食物，可以起到缓解恶心呕吐以及促进新陈代谢的作用。
1、拙政园，江南园林的代表，苏州的古典山水园林之一。这一大观园式的古典园林，以其布局的山岛、竹坞、松岗、曲水之趣，被胜誉为“天下园林之典范”。位于苏州市东北街一百七十八号，始建于明朝正德年间。
2、虎丘是AAAAA级景区及全国文明单位，首批十佳文明风景旅游区示范点。山高约36米，古树参天，山小景多，千年虎丘塔矗立山巅。虎丘依托着秀美的景色，悠久的历史文化景观。苏东坡说过：“到苏州不游虎丘乃憾事也”。
3、周庄。游双桥水巷寻沈万三足迹，游人穿梭熙熙攘攘，船儿来回摇摇荡荡，各地的游客与热情的商铺融为一体，热闹非凡，安静的古镇着实多了些欢闹的气息，品味周庄的文化底蕴，水乡古镇的古老情怀。
4、狮子林为苏州四大名园之一，位于苏州市市城东北园林路。因园内“林有竹万，竹下多怪石，状如狻猊（狮子）者”，又因天如禅师维则得法于浙江天目山狮子岩普应国师中峰，为纪念佛徒衣钵、师承关系，取佛经中狮子座之意，故名“狮子林”。
1、花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。
2、用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿。
3、把处理好的花生，倒进高压锅里面。
4、加水进去，水和花生的比例1：1就可以。
5、放入一块桂皮，两个八角（喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮）。
6、放入盐，大概20克。一斤花生10克盐比较合适。
7、用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀。
8、盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。
9、把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味
1、观看外形，金丝楠木的颜色是黄色中带有浅绿色或者是黄褐色，新料呈现浅黄色，随着时间的增加颜色会逐渐变深。有一些金丝楠老料，可能会呈现一种金黄色，最外层有一种淡紫色。
2、嗅闻，金丝楠木的新料有一种清淡的药材为，老料则是一种若隐若现的幽香，阴沉料则是一种沉香味道，有时也会带有比较浓郁的花香以及国祥，金丝楠木的味道，经过时间以及空气的氧化，不仅不会变淡，反而是日积月累，香味愈加的醇香。
3、触摸，金丝楠木的木质非常细腻，触摸起来有一种婴儿肌肤般的柔滑之感，在夏天，金丝楠木会分泌一种油性物，让木质光亮手感更加，金丝楠属于软木，所以其质感与手感是一般硬木所不能及的。
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