沙棘玉米蛋花汤做法：
用料：玉米200克、沙棘果罐头、鸡蛋2个、淀粉少许、冰糖五六块儿。
步骤：
玉米粒、冰糖放锅中煮开；沙棘果粒洗过蒸过；将沙棘倒入锅中和玉米粒一块煮开锅；两个鸡蛋打散，慢慢倒入锅中，成蛋花；继续烧开，放入水淀粉；最后可再加点儿糖。
好吃的辣白菜做法为：
准备材料：大白菜500克、香油10克、精盐4克、白糖40克、米醋15克、干辣椒5克、净葱8克、姜5克；
制法：
将大白菜菜叶部分切下，留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜帮切成1点5厘米宽的条；将干辣椒、葱、姜切成细丝；把白菜条放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3到4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内；将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味，放入葱、姜丝煽炒出香味，烹入米醋；加入水50克及白糖；水沸腾后离火晾凉，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放；吃时用刀，一切两段，把葱、姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即可。
1、称200克糯米粉，准备好葡萄干，牛奶和鸡蛋。
2、将牛奶，糯米粉，鸡蛋，葡萄干和适量蜂蜜混合均匀。
3、烤盘上铺上油纸，将糯米粉糊糊倒入烤盘中。
4、烤箱175度预热10分钟,将糯米糊放入烤箱中。上层170度，下层175度，烤25-30分钟。
1、企业或商家开展直播带货的第一件事，当然是考虑哪个平台更适合自己。选择适合你的平台，才利于你快速提高适应力，才利于你能力的发挥。选直播带货平台，和考大学是一样一样的。不同的大学，地位是不同的，适应于个人的情形也是有万千差别的。直播带货，当然要找最适合企业，最适合产品，最适合能力发挥的平台。
2、直播的时间选择也是一门学问。需要结合直播带货产品的不同而选择相应合适的时间。通常认为较好的直播时间，是粉丝们有空的时间。比如早上的7~8点，下午的13~14点；晚上的20~22点。每次的直播时间也不应太长，控制在一节课到两节课的时间就可以了。
3、直播需要让粉丝们明白，演示给大家的，是一款非常好的产品。产品好在哪里，必须清清楚楚，明明白白。让粉丝们一看就明白，一看就知道为什么要购买。我们始终要明白，用户买的是产品的使用价值。对价值的强调才是主播的主要任务。
4、直播带货，追求的当然是成交率和成交额。如果忙活了半天，没卖出什么东西，那自然是非常非常令人沮丧的。所以我们需要明白直播带货对产品的一般要求。
1、将鸡爪改刀切成小块。
2、尖椒切粗条。
3、鸡爪放入加料酒的水煮熟，用时大概十分钟。
4、将煮熟的鸡爪下油锅炒。
5、放入豆瓣酱、姜、蒜、花椒炒香，少放点酱油，再放尖椒炒熟，因为鸡爪是熟的，所以尖椒熟后放葱起锅装盘即可。
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