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营养功效：1、保健：蜂窝具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。
2、美容：蜂窝具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
3、蜂窝除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃蜂窝可以清洁口腔、保护牙齿。
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