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踢足球怎样算犯规

更新时间：2023-07-28

1、踢足球怎样算犯规

　　1、踢或企图踢对方队员；

　　2、绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方；

　　3、跳向对方队员；

　　4、猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员；

　　5、除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员；

　　6、打准企图打对方队员准向对方吐唾沫；

　　7、拉扯对方队员；

　　8、推对方队员；

　　9、用手触球。

2、踢足球怎么练习停球

　　练习停球技术的方法：

　　1、正面停球：当球运行在自己控制范围的时候，用脚踩住足球，上身前倾，两手打开保持平衡，始终把足球压停在自己身下的中心区，同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向，以着地脚为重心点，不断的拨动足球以改变足球的方向，使得对方不敢轻易触角，自己恰好可以观察场上的形势变化，有利于做出下一个动作。

　　2、护球式停球：球员得球后迅速将球夹在两脚之间并快速下蹲，打开双臂，翘起屁股，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于保护好足球，等待队友的接应，或者是寻求突破机会。