1、切成小块的猪脚、处理干净;先用高压锅把猪脚压5、6分钟,不用太烂,有点咬劲最好。
2、第一点食用油,油热后放入姜片,煎至金黄后,倒入整瓶醋。
3、倒入压好的猪脚,和两勺糖后,用小火慢慢炖40分钟,中间注意别干锅了。
健康小贴士:把老姜煎至金黄,主要是催发它的热性,对于天生体寒的人来说是上佳的食补材料,而醋在加快新陈代谢和皮肤保养方面的作用。
绿豆猪蹄汤食材:猪蹄一只,绿豆半碗,鲜汤一锅,姜和葱少量,料酒一勺,盐,火腿。
步骤:
1、准备一锅鲜汤,可以用高汤加点火腿 。
2、先把猪蹄切成块,在热水里去血水,可加些料酒,将水倒掉 。
3、把猪蹄,绿豆,姜和葱及料酒一勺一起放进鲜汤中,大火烧至沸腾,然后转微火炖之。
4、中间最好不要添水,盐在开始就放会比较入味,也可以汤好后加入。
客家白切猪脚好吃的做法:
调料:精盐45克、白醋1500克、白糖500克、五柳料110克。
制作:
1、先把猪蹄用刀刮去毛,去掉蹄甲,洗净后放入沸水锅中煮30分钟捞起,用清水漂1.5小时捞出;
2、放砧板上用刀剖成两片,后切块再放入 清水中洗净;
3、沸水锅内放入猪脚块煮约20分钟捞起, 再换清水漂约1.5小时取出, 再换沸水下锅;
4、放入猪脚煮约20分钟至六成软烂捞起,待凉;
5、将白醋放入锅中,烧至微沸时加入白糖、 精盐、溶解后盛在盆中, 用洁布过滤;
6、冷却后将猪脚块放入浸约6小时,捞起盛盘,撒上五柳料即可。
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