用料 :豆浆粉60g,内脂3g,凉白开适量,滚开水适量。
用豆浆粉作豆腐脑的做法:
1、豆浆粉放入做豆腐脑的碗中。加入少量的凉白开,搅拌到无颗粒;
2、加滚开水搅拌。粘稠程度,就是街上买的豆浆的粘稠程度;
3、将调好的豆浆放入锅中,隔水蒸,马上去溶解内脂;
4、将内脂放入碗中,加入适量的凉白开,刚好能完全融化;
5、将溶解的内脂倒入豆浆,蒸至表面气泡跳动发滞,停火焖10分钟左右。然后就可以根据自己的口味放调料了。
豆腐脑为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴,而红糖姜汁又有发汗解表,祛风散寒,预防流感之效,二者的巧妙结合,在炎热夏季得到许多人的追捧。豆腐脑好吃不腻,老人小孩都爱吃。豆腐脑白如玉、嫩如脂,再淋上特别熬制的红糖姜汁,色泽诱人、入口即化、唇齿留香,二者结合汤汁浓郁,豆腐嫩滑爽口。
1、食材清单:内酯豆腐1盒、干香菇、干黄花菜、木耳适量、水淀粉、生抽、姜末适量、香菜、虾皮、辣椒油适量、高筋面粉250克、牛奶15克、泡打粉、盐、小苏打各4克、鸡蛋1个、油8克、水90克。
2、烹饪步骤:内酯豆腐挖出到碗中,放入锅中蒸20分钟。
3、锅热油,倒入姜末炒出香味,倒入香菇丁、木耳丁、黄花菜丁,翻炒,倒入适量的生抽、少量蚝油翻炒 ④.倒入水煮沸,倒入半碗水淀粉收汁儿,出锅前滴少量香油。
4、将卤汁盛入蒸好的内酯豆腐碗中,撒上虾皮、香菜、林一点辣椒油,
5、高筋面粉250克,泡打粉4克,小苏打4克,盐4克,一个鸡蛋,油8克,牛奶15克,90克水分几次加入,搅拌,揉成面团,扣上保鲜膜冷藏醒半小时。
6、取出醒好的面团,将面团擀成长条状,等分切8段,两两叠放,用筷子在中间压出一道深深的印儿。
7、锅中倒入油,油热后中火炸油条,金黄即可出锅。
8、油条蘸豆腐脑,巨好吃!
1、主料:内酯豆腐300克、干黄花菜5克、干木耳5克、香菇4个、鸡蛋1个。
2、调味料:葱5克、姜5克、油30ml、盐2克、糖2克、老抽3ml、生抽5ml、水淀粉40ml、蒜2瓣、豆腐乳汁10ml、韭菜花2克。
3、将黄花和木耳洗干净提前30分钟,加入清水泡发,泡发后切丝。
4、将内酯豆腐从盒中取出放入大碗,上锅蒸20分钟,蒸好后保温备用。
5、葱切丝,姜和蒜都切末,将香菇洗净切丝,蒜压成泥备用。
6、炒锅加热,倒入油,温热后加入葱和姜,煸出香味,下入黄花菜、木耳和香菇丝煸炒。
7、往锅中倒入约400ml水,再加入老抽调色,放糖、盐和生抽调味。
8、中火煮开后将水淀粉慢慢倒入锅中勾芡,最后将打散的鸡蛋慢慢淋入汤中,待蛋花飘起关火。
9、将汤汁舀一勺浇在蒸过的热内酯豆腐上,加些韭菜花,蒜泥和腐乳汁即可。
1、豆腐脑起源于安徽八公山。
2、相传,刘安不务政事,野心很大,不满足只当一个有名无实的王,总想谋求一个更显赫的实职,还醉心于长生不老之术,急于寻求灵丹妙药。
3、于是,他召集术士门客于八公山下,燃起熊熊的炉火,别出心裁地叫他们用黄豆和盐卤来炼丹,结果“炼”得雪白细腻的豆腐。它虽非灵丹妙药,可美味可口,别有风味。
4、此物迅速传开,风行于世,有诗为证:“种豆豆苗稀,力竭心已苦。早知淮南术,安生获泉布”。自此豆腐脑成为汉民族一道著名的传统小吃。
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