1、最好不要喝。
2、从营养卫生的角度来说，菊花茶暴露在空气中，放久了易滋生腐败性微生物，使茶汤发馊变质。另外菊花茶放久了茶多酚、维生素C等营养成分，易氧化减少。
3、因此，隔夜茶虽无害，但一般情况下还是随泡随饮好。
1、醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用；高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择。菊花茶的作用还有下面这些。
4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
1、将菊花和红枣、枸杞以及茶壶和茶杯洗净；
2、将冲洗干净的菊花、红枣、枸杞等主辅料放进茶壶内，倒入三分之二的干净水；
3、先用中火将茶壶进行煮泡，后用文火煮5分钟；
4、将文火煮泡的菊花茶中放入少许冰糖；
5、将煮好的菊花茶倒入茶杯内，放置一朵新鲜的菊花；
6、将煮好制作好的菊花茶分杯盛放。
菊花茶搭配枸杞，有补肾效果，还具有很好的清肝明目，清热去火，降脂降压的效果。对于排除身体的毒素，缓解视力疲劳，可以发挥很好的功效。这是因为枸杞可补肾生精，养肝明目，去疲劳，变白，明目安神，令人长寿；而菊花有败火清肝明目之功效，菊花枸杞茶对于补肾养肾是有一定功效的。
1、可清热降火，平肝明目，并对高血压的治疗有忇同作用。
2、研究表明菊花具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用，并且能显著扩张冠脉、增加血流量、减轻心肌缺血、增强毛细血管抵抗力和败火作用，对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
3、 罗布麻具有清火、降压、强心和利尿的作用。
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