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吉首的海拔高度比张家界的高。
吉首：海拔高度是195米，湖南省县级市，湘西土家族苗族自治州州府，简称吉。市境东南部与泸溪县、西北部与花垣县、西南部与凤凰县、北部与保靖县和古丈县毗邻。
张家界：海拔高度是164米，湖南省辖地级市，原名大庸市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。是旅游建市，中国最重要的旅游城市之一，湘鄂渝黔革命根据地的发源地和中心区域。
第一天：三湘四水、黄龙洞一日游；
上午：8点左右达到张家界；
下午：游览黄龙洞，可前往观赏著名景点龙舞厅、响水河、天仙水、天柱街、龙宫、迷宫等；
第二天：国家森林公园、黄石寨、金鞭溪一日游；
上午：沿山顶环寨游道行走，可欣赏黄石寨的自然风光，沿途可欣赏六奇阁、摘量台、双门迎宾、五指峰、雾海金龟和猴帅点兵等景点；
下午：游览享有“世界上最美丽峡谷“美称的大峡谷金鞭溪和罕见的龙虾花，沿途游览观音送子、金鞭岩、神鹰护鞭、猪八戒背媳妇、花果山等景点；
第三天：袁家界、天子山、十里画廊一日游；
上午：乘坐百龙观光电梯，直达风光原始自然的袁家界景区，参观迷魂台、天下第一桥等空中绝景，中餐后游览天子山和贺龙公园，且沿途可观赏贺龙铜像、仙女献花、天子阁、天子观景台等景点；
下午：游览十里画廊，沿途可欣赏寿星迎宾、雄鸡报晓、黄昏恋、向王观书、三组妹等景点；
晚上：返回潜江。
张家界气候温和，山中云雾缭绕，是产茶名地。其茶氨基酸、咖啡碱含量较高。有青岩茗翠、龙虾茶、茅岩莓茶、杜仲茶。
青岩茗翠是全国名茶之一，因产于风景明珠张家界国家森林公园的表岩而弛名中外， 故名青岩茗翠。一九八三年五月，青岩茗翠参加省“五名”评活动，被评为优质名茶，荣获金杯奖。岩茗翠茶场，在海拔四百五十米和九百米之间，山峦重叠，常年多雾，气候温和，土质肥沃，适宜茶叶生长。
虾花茶产于张家界永定区境内的一碗水、三岔、黄坡等茶场,是全国名茶之一，其形状类似龙虾花茶。 龙虾花茶生长在海拔四百五十米至一千米的山腰，四周群山环抱，云雾缭绕，土壤肥沃，具有生产 名茶的优越条件。 龙虾花茶非常讲究原料和制作工艺。
茅岩莓并非茶科，系葡萄科蛇葡萄属植物的茎叶，学术名为显齿蛇葡萄，简称藤茶。产于我国长江流域以南的湖南省张家界西北部4个乡镇，海拔800至1300米的山地灌丛中、林中、红沙岩中、悬崖峭壁上。茅岩莓又名土家甘露、土家神茶、观音草等。其有效成分主要是二氢杨梅素、黄酮，同时含有亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸等人体必需的17种氨基酸和钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素。
杜仲茶是植物杜仲的叶为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜。常饮有益健康，无任何副作用，为张家界的优质名茶。
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