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含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素A、维生素D、DHA、钙、磷、钾等营养成分。
功效：
1、增强记忆力：比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B6、钙、磷、钾、DHA等营养成分，经常食用可增强记忆力。
2、降低胆固醇：比目鱼所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收，有助于降低血中胆固醇，增强体质。
3、美容养颜：比目鱼属于海鱼，其含有不饱和脂肪酸、卵磷脂，食用可以增强皮肤表面细胞的活力，利于滋润皮肤。
比目鱼是一种生活在海底的平坦的鱼，玩家可以在海洋里钓到。出现时间为春天、夏天、冬天的早上六点到十一点以及晚上七点到凌晨两点。
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比目鱼是一种生活在海底的平坦的鱼，玩家可以在海洋里钓到。出现时间为春天、夏天、冬天的早上六点到十一点以及晚上七点到凌晨两点。
是的，比目鱼又叫鲽鱼、板鱼、偏口鱼，一般栖息在浅海的沙质海底，捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好；它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。比目鱼只有一条背鳍，从头部几乎延伸到尾鳍。
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