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1、基础电吉他自学教程：左手
大姆指要放在琴背中线的地方，有的练习琴琴背有条线，就是放大姆指的位置有时会看到一些人采用电吉他的握法，将琴柄握在掌中，这个在一般的古典或是民谣吉他里都是不好的，因为用手掌握琴柄时，左手的自由度不足所以要快速的变换琴格时，就会慢个一点。
而电吉他柄很细，反而用手掌握会好弹一些。其他的手指应呈一个半圆形的放在琴格之上，指尖应垂直按弦，同样的，除了各个手指之外，手掌其它的地方不应触碰到琴柄。这种做法是为了速度和灵敏度的问题。
注意一下，大姆指隔着琴柄，应是放在中指的下方，这样子施力才会均衡。当和弦太大时，还可将大姆指往外推到琴柄边缘的地方，以方便按弦。像这种方式才能快速的变换和弦，才弹的出高级的曲目。
2、基础电吉他自学教程：右手
右手指法有两套，左侧触弦和右侧触弦，我还是介绍最多人用的左侧触弦好了将手轴关节下方约五公分处置於琴腹侧面的凸起处，让手掌面对琴孔自然的放下，手掌不要用力，再看一下手掌的样子，应是四个手指指向地下，姆指略往琴柄的方向。
拨弦时，是用指甲左侧和一点指肉的部份来拨。大姆指拨弦的方向应向外侧，避开其它手指勾向内侧的方向，也就是说，从正上方看大姆指住外拨弦的方向应是和其它手指平行，但是方向相反，所以大姆指就不会和其它的手指打架了。为什麽要注意右手要怎麽拨弦呢?也是为了要让以后弹高级曲时，能够顺一点，这个好处，等到去练颤音时，就可以体会到了。
1、认真读谱，对于初学钢琴者来说，首先要做到的工作就是正确的读谱。读谱的正确与否，是乐曲顺畅练习、演奏的前提。在乐谱中作曲家标明的每一个音符、休止符的时值，以及每一个音乐术语都包含着思想深意，作曲家也力求通过记谱准确地将音乐信息传达给演奏者。对于初学钢琴者来说，他们的认知能力是有限的，不可避免地会造成一些读谱上的疏漏，这就需要钢琴教师的耐心引导，让他们看懂铺子上的各种标记：音符的时值何在琴键上的位置;应用什么指法去弹奏;用什么速度和力度;铺子上都有些什么表情记号;什么地方有休止符，休息多长;在声音上和句法上有什么要求等等。只有把铺面上提供的谱号、拍号、音符、休止符、速度记号、各种表情符号以及其他说明性符号等信息正确读懂，才能进入有序的深入分析和实际视奏。
2、谱面形状记忆，谱面形状记忆是将乐谱作为记忆的主要依据。每个月浦的铺面都有它各具特色的“形状”，在反复看谱、阅读的过程中，会潜移默化地记住乐曲各个段落的分布、印刷排版的顺序、乐曲的基本结构、段落中的情绪甚至某些音乐细节，这就是本文所说视觉记忆的基础部分。这种因为视觉的反复练习而背熟的钢琴谱子，是由大脑直接反射出音符来，是一种深刻背谱的方法。许多钢琴家都能把乐谱上所记载的一切记在脑中，能把乐谱“默写”出来，能在演奏中“看到”乐谱上的一切。所以应该努力做到对谱子中的音符及各种音乐记号所处的位置有一个深刻的记忆。
3、内心的视觉记忆，在学习五线谱的过程中，高低起伏、错落有致的五线谱就像地图一样，在键盘上可以找到相对应的音，然后脱离钢琴将这种对应感在脑海里化为一种内心视觉记忆。在训练的过程中，要注意打破五线谱音的高低有序排列，要注意进行双向的对应记忆，即针对五线谱在内心可看到键盘相对应的音，针对键盘上的音可看到五线谱上相对应音的位置，这种对五线谱的学习和认识是相对扎实的。
1、学习钩织的时候首先需要接触的就是毛线了，毛线有很多的分类，其实什么线都可以进行钩织的，像蕾丝线、空心线、布条线、牛奶棉等等的线。红色的就是牛奶棉的线，白色的线就是空心线，空心线再钩织的时候有点费劲，建议用牛奶棉的线进行钩织。
2、学习钩织的时候，还需要先了解一下钩针的种类了，钩针分为单头和双头的钩针，型号有大小之分的，一般五股牛奶棉钩织的话，是用2.5mm的钩针钩织的。
3、钩针在进行钩织的时候，都是双手进行操作的，一手要拿针，一手要拿线，通过双手的配合，将织物钩织进行下去的，左手的小拇指要在线上套一个圈，这样便于线的伸缩，然后食指再将线的一段挑一下，线就拿好了。
4、学习钩织的时候，先要从基础的针法进行学习钩织的，首先就是短针的钩织，钩针伸进一个辫子针里面，然后钩针逆时针挂线一圈，将线钩出来，钩针上就有了2个线圈，然后钩针再逆时针挂线一圈，穿过钩针上的2个线圈，这样就是短针的钩织方法。
5、中长针的钩织与短针的钩织方法不一样，钩织中长针的时候，先要在钩针上逆时针挂线一圈，然后钩针再伸进下一个辫子针里面，勾线穿出来，这样钩针上就有了3个线圈，然后钩针再逆时针挂线一次，一次性的穿过钩针上的3个线圈，这样就是中长针的钩织方法。
6、长针的钩织方法前面的与中长针的钩织方法相似，不同的地方就是钩针不是一次性的穿过钩针上的3个线圈，而是先穿过钩针上前面的2个线圈，然后钩针再逆时针挂线一次，再穿过钩针上余下的2个线圈，这样就是长针的钩织方法。
7、学习钩织的时候，还有一个就是引拔针的钩织了，引拔针的钩织简单，就是钩针伸进一针里面，然后钩针逆时针挂线一次，一次性的穿过钩针上的2个线圈，就是引拔针的钩织了。
助跑：从背越式跳高的助跑路线可以看到，在助跑开始的前段直线跑，应尽可能大的获得水平速度。在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度，有助于向横杆方向运动。起跳：起跳的目地在于使助跑获得的水平速度，迅速转变为垂直向上运动，以使身体充分向上腾起，并为过杆做好准备。起跳动作可分为起跳腿的着地、缓冲和蹬伸三个阶段及摆动腿与双臂的配合。过杆和落地 过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。
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