1、“玩”核桃，不受时间限制，不受场地限制，不受环境限制，不受经济实力限制。核桃是随身带着运动，通过核桃本身具备的纹理经过手的搓揉从而刺激手掌上的穴位，达到修身养性、手疗保健的作用，被美誉为 “兜里装着健康，全世界最便宜的医疗器械”。
2、“玩”核桃一则活动筋骨促进血液循环，二可刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不燥。
3、人们在玩核桃过程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。
揉亮阶段：这个阶段我们所要做的唯一就是把你手中的汗液和油脂揉进核桃表皮，通过表皮渗透到核桃的里皮，这样反复的吸附、渗透，达到揉亮的程度。
揉红阶段：经过长时间的把玩和搓揉，核桃本身的质地会发生变化，水分蒸发、体积缩小、重量略轻、木质也逐渐的坚硬起来。这个时候仔细观察会发现，你手中的宝贝外观在悄悄的发生着变化，逐渐的变红，这就是要开始上浆的表现，手中的宝贝随着我们把玩时间的推移自然达到由上浆逐步到包浆程度。
揉滑揉透阶段：再继续盘，核桃会更加顺手，更加滑，颜色也会由红转为深红甚至几乎黑色，外面也会有透亮的感觉，这也就是挂瓷，有一种瓷器的釉感。此时的核桃就可以称为艺术品了，当然这需要时间的积淀。
七分盘，三分刷，每天定时刷核桃，保持核桃的清洁也是十分重要的。
1、打底阶段
先新的白茬核桃到手，我们要进行深度的清理，核桃表面的果肉残留等杂质。之后也就到了我们盘玩的第一个阶段，打底。在以前的文章中提到过打底的意义，干刷打底就是为了刷掉文玩核桃上的白霜，让表面油质慢慢析出，形成浅浅的包浆。为日后的盘玩奠定基础，同时核桃会有初步的上色，这个时候核桃所呈现出的颜色就是本身皮质的颜色，偏黄。
2、挂瓷阶段
度过了核桃的打底阶段就到了第二个阶段，就是挂瓷，变亮的阶段。文玩核桃在手中不断地盘玩，不断地刷，核桃表面整体的光亮程度就会不断地提升，这时就是所谓的挂瓷阶段，为包浆的形成做好初期的准备，这个阶段是核桃提色变亮的阶段，挂瓷足够均匀后期的包浆才会好看，包浆的形成其实就是不断地刷，理想的工具我推荐纳米刷，根据纹路选择软硬，刷表面纹路可以选硬点的纳米刷，纹路深的地方则采用软一些的纳米刷即可。
3、包浆上色
这里我们把包浆上色归纳为一个阶段，因为核桃的包浆和上色是同时进行的，所谓七分刷，三分盘说的就是我们文玩核桃的包浆上色阶段。核桃在不断地盘玩中，经过手盘、吸收汗液、油脂加上刷子不断地刷，核桃变得愈发润泽光滑，这个阶段会让核桃慢慢由黄转棕再转红，这就是核桃的走色。走色是否亮红，和核桃的皮质，个人的体质，还有盘玩的方法都有关系，想要走色呈现亮红那就要遵循刷不离手的原则。
4、玉化阶段
一对核桃，三冬两夏，方可玉化，当我们手中的核桃度过了漫长的包浆上色的过程，正式来到更加使得无数文玩爱好者向往的玉化阶段，核桃玉化的直观变化就是红润的同时又非常的透亮，温婉如玉，核桃会很透，为什么，核桃吸收汗液后，经过氧化形成氧化层，让核桃看起来晶莹通透，质感也非常的滑润，打灯或者阳光下有一种玉石的质感，非常通透，这个阶段的核桃就算是真正的修成正果
核桃的尺寸大小要适合自己的手型盘玩。挑选到大小和自己手型非常相配的核桃，将给自己日后盘玩带来心情、身体上的很多益处。反之，核桃太大，盘玩经常落地，让人闹心，核桃太小，手感很差，没什么作用，同样闹心。
文玩核桃是一种具有深厚的文化底蕴，具有超高的盘玩性，在文玩圈具有非凡地位的一种文玩手把件。
一般正常人选择尺寸是否合手的原则是：用手的食指和大母指将核桃的边圈起来，如果两个手指头之间几乎没什么缝隙，正好合上，就说明这个核桃和你的手型正相配。
当然具体要根据自身实际情况而定，不能死板，缝隙略微大一点或两手指圈住略有余也无大碍，一切以顺手为准。否则，一味死板遵循，将很难挑到称心核桃。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 可可西里日泰人物分析 下一篇： 有诗意的王者荣耀名字
南方立夏吃什么传统美食 立夏节气的时令美食