50岁正常血压是多少

更新时间：2023-11-03

　　50岁正常，血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压，对于人的理想血压是要小于120/80毫米汞柱。

　　如果高压介于130到139毫米汞柱之间，低压在80到89毫米汞柱之间，称为临界高血压，或者正常血压的高值。对于这个阶段的血压水平，需要严格管理，要减肥，运动，低盐低脂饮食规律作息，不要熬夜，要心态平和，减少焦虑和紧张，另外，可以适当进食含有钾，钙镁丰富的食物，防止进展成为高血压的患者。