35岁血压多少正常范围

更新时间：2023-11-01

　　35岁和其他正常成年人一样，血压的正常范围是高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间。

　　不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，如果血压低于90/60毫米汞柱就诊断为低血压，如果高压波动在130到139毫米汞柱之间，低压波动在80到89毫米汞柱之间称为临界高血压，或者正常血压的高值，这时患者要减肥运动规律作息，不要熬夜，要低盐饮食，可以适当进食含有钾，钙镁比较丰富的食物，防止进展成为高血压的患者。