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【法律依据】
根据《中华人民共和国税收征收管理暂行条例》第28条规定，发票由税务机关统一管理。不允许自印发票的纳税单位和个人如需使用发票，可向当地税务机关申请购买，需要购买发票的单位和个人，要向所在地税务征收机关(发票管理所)按照规定提出购票申请报告，提供税务登记证或其他有关证件，经税务机关审核后，办理购用发票的开户，领取“购用发票登记簿(卡)”，凭以购用发票。
1、白萝卜，白萝卜含有能够帮助我们消化的酶，含有能够增进食欲的芥子油等物质，能够促进人体的新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。
2、黄瓜，人体短时间吸收大量的碳水化合物，就很容易形成脂肪，黄瓜中含有丙醇二酸，能够抑制碳水化合物在人体内转化为脂肪，所以黄瓜能够帮助我们减少脂肪的积累。
3、绿豆芽，绿豆芽含有大量的水分，即使被身体吸收，也只会产生很少的热量，不容易形成脂肪。
4、辣椒，辣椒中含有辣椒素，辣椒素能够促进脂质代谢，从而抑制脂肪在体内积蓄，因此，适当的吃辣椒也能够对减肥有所帮助。
5、韭菜，韭菜中含有大量的纤维素，能够促进我们肠胃的蠕动，从而排除肠道中过多的养分。
在着装方面，尽量穿长袖和长裤的衣服。漂流持续的时间很长，当皮肤碰到水之后，被强烈的阳光照射，很容易晒伤皮肤，所以在漂流时尽量不要露出皮肤。要准备好防晒用品。防晒霜、太阳镜、太阳帽等都是非常必要的防晒用品，需要注意的是在选择防晒霜时要选择防水效果比较好的。在选择漂流用的鞋子时最好选用沙滩鞋。既不会担心鞋子里有积水，又不用害怕鞋子被划伤。漂流之前，要准备好防水袋，来保护类似手机、照相机等随身携带的东西。要准备一些干爽的衣物。因为漂流会让衣服湿掉，准备好干爽的衣物十分必要。
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