1、时间要控制，高考前一个月，不能起的太早，也不能熬夜，要让大脑保持健康状态，从而思维能力记忆力提升；
2、做好计划，认真执行，现在距离高考很近时，可认真做好计划，将复习分为中期、短期、调整三个阶段；
3、学会调剂放松，做计划时要留有余地，不要把复习安排得太满，比如每天留出1小时弹性时间，如果计划复习的内容完成了，剩余的时间就可用来调剂放松；
4、不要没有目的的随便复习，要把握每门课程的特点，结合自己每天的生物钟和心理状态来复习，才能达到最佳效果。
⒈以一颗平常心去对待，为孩子创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境；
⒉要注意多和孩子沟通、交流，及时解开孩子的心结；当孩子总担心考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、长处，给予鼓励和肯定，帮助孩子树立自信心；
⒊当孩子疲劳时，不妨陪他一起听听音乐、散散步、打打球等；
⒋为孩子设定目标要符合孩子的实际，同时还要给自己一个最低的心理底线；
⒌父母要创造良性家庭环境，减轻考生的心理负担。
1、我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。
2、这几天你什么事都不用管，只管专心考试。会从侧面加大对考生的压力，实际上是在提醒考生，考试是盖过一切最重要的事情。
3、“赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。”睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。
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