总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发学生潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展；
具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，促使学生尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。
1、在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
2、这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
3、这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
4、如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。
一、心理教育课程化，帮助学生认识自我。
目前新编教材，开设了心理知识内容，以促进心理健康化。心理教育课应注意以下特点：
1、趣味化。针对学生的实际问题，以有趣的方式提出，让学生在轻松心境下，打开心扉，注重自我心理修养能力的培养。
2、行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，真正做到言行一致。
3、个别化。具体情况具体分析，个别问题需个别指导，分层指导。
二、心理教育环境化，帮助学生养成自我。
学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，优雅文明的校园环境能给学生的良好心理影响。因此，要营造良好的学校氛围，通过心理认知暗示，促进学生良好行为习惯的养成。
三、心理教育档案化，帮助学生分析自我。
学生心理档案可包括家庭成员情况、个人简历、个性心理、特长、智力测试及分析、心理咨询记录等方面。建立心理档案，便于教师从内到外把握学生的心理特点和个性特征，做到有的放矢，易于开展心理工作。
1、专题教育。中小学校要将心理健康教育专题化，每学期课程设计的时候要将心理健康教育课纳入课程计划中，根据学校实际情况每月定期安排心理健康教育课。
2、班主任工作。班主任是和学生接触最多的老师，所以班主任要在平时的班级管理和教学的过程中注重学生心理的健康，处理好与学生的关系，学生与学校的关系，学生与家长的关系，学生与其他科任老师的关系，关注学生心理卫生。
3、学生心理辅导。心理教师要为本校学生、老师及学生家长开展心理健康辅导，包括以个案和团体辅导的形式开展。
4、家
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