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1、健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态；
2、健康教育在创建卫生城市中的作用是形成创建卫生城市氛围、提高市民健康素质、改变个体和群体不健康、不文明的行为以及促进城市健康发展；
3、常见的有损健康的行为和生活方式是吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等；
4、有害健康的八种行为是吸烟、饮酒过量、不恰当的服药、缺乏经常的体育锻炼、突然运动量过大、热量过高或多盐饮食、不接受科学合理的医疗保健、对社会压力产生适应不良的反应、破坏身体生物节奏的生活方式。
健康教育是指通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
健康教育的核心意义在于教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。（作者：孟轲）
先相信你自己，然后别人才会相信你。（作者：屠格涅夫）
路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（作者：吉鸿昌）
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。（作者：陶铸）
人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。（作者：列夫·托尔斯泰）
你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。（作者：歌德）
社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。（作者：易卜生）
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。（作者：蒲松龄）
卫生宣传是通过各种方式向人们传播有卫生的知识，以达到转变人们的卫生健康知识结构和态度的目的，属于单向的知识传播，其传播对象比较泛化。
健康教育是通过有计划、有组织、有系统、有评价的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为生活方式。
关系：二者既有区别又有联系，卫生宣传侧重于改变人们的知识结构和态度，是健康教育的重要手段，健康教育是卫生宣传在内容上的深化、范围上的拓展和功能上的扩充。健康教育离不开卫生宣传，健康教育要实现特定健康行为目标，必须以卫生宣传作为重要手段。当前社会性宣传仍是健康教育的重要内容，可见，卫生宣传是健康教育的重要内容和手段，健康教育是整个卫生事业的组成部分，也是创造健康社会环境的“大卫生”系统工程的一部分。
方法如下：
1、首先学生处于身心健康成长的重要阶段，此时接受健康向上的心理方面的教育，对于个人成长是非常有益的；
2、此时学生心理处于成长和成型阶段，良好的心理健康教育，对于健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其将来，不怕困难，积极乐观，团结向上的优秀品质；
3、学生处于成长阶段，个人心理尚不成熟，如果没有良好的心理健康辅导，个人很容易受环境中不良因素的影响，从而给身心健康带来不良因素，为将来一些不良心理埋下了祸根。
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