当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 怎么把EXCEL表格数据倒置
1、将需要的数据拷贝到Excel表中。
2、选中整列中需要倒置的Excel工作表格内容，点击鼠标右键选择复制。
3、复制找到数据需要摆放的位置。
4、点击“选择性粘贴”，在弹出的对话框中点击“粘贴”，然后选择“数值”，最后在“运算”栏选择“转置”。
5、对话框设置好以后，点击对话框右下角的“确定”。
步骤如下：
1、打开手机，登录酷狗音乐；
2、在软件主页中，点击左上角的横杠图标；
3、在打开的界面中，找到通知栏歌词；
4、点击使用即可。
注：酷狗音乐软件是一款音乐播放软件，也是国内最大的音乐共享软件。软件创建以来，一直在数字音乐发展上大胆尝试，先后与几十家唱片公司、版权管理机构合作探索发展，积累了数万首数字音乐版权。
1、步骤一，打开稿定设计网站，注册或登录账号。它可提供在线拼图的工具，无需下载安装，在线即可完成多张图片的拼接，非常方便。
2、步骤二，在众多布局模板里挑选出最符合你心意的那个，然后自由设定间距、边框和圆角的数值。
3、步骤三，点击“传图”>“上传图片”，从本地文件里选取所有要拼接的素材，用鼠标一一选中拖动到网格里。
4、步骤四，左侧工具栏里还有文字添加和背景修改的选项，有需要的话选用即可。最后确认没什么问题了就下载保存。
1、依次点击“开始”-“行和列”。
2、点击“隐藏与取消隐藏”，根据需求选择“取消隐藏行”/“取消隐藏列”。
以上就是wps把隐藏的表格显示出来方法，只要根据以上步骤操作即可完成。
1、扭转式锻炼
首先坐在地上膝盖弯曲把双脚放平，让双手放在身体的两边。腹部要收紧同时把两腿弯曲举起来，和地面形成一个四十五度的脚，让脚趾尖向前。随后把手臂抬起来高度比头顶高最好，手掌朝内。让右手臂在身体前面扭转，左手臂穿过身体向右边，把双膝打开后并拢两脚再回到刚开始时的姿势，这组动作可重复几次。扭转式的健美操锻炼能让臀部肌肉得到运动，从而打造出迷人翘臀，一定要坚持哦。
2、后侧抬腿运动
将腰骨贴伏在椅子背上，一脚在伸直的情况下，慢慢向上抬举，然后，单脚各进行9-10个算1回合，共做2-3个回合，注意身体不要弹跳并提高腰骨，慢慢进行，可以美化臀型。双手放于腰际，在上身挺直的情况下，进行腿部的曲伸运动，弯曲时，中心必须放在前脚掌，记得保持直角，以5-10次为一个回合，每次做2-3个回合。
3、收缩强化臀肌
站在椅子后面，记住要伸直身子，双手放在椅背上。上半继续保持挺直，吐气夹臀，抬起左脚。停留约10秒，吸气还原。换右脚重复。进阶动作：抬起脚之后，可以停留后再轻轻摆动。提醒：上半身保持固定不动，脚不要抬太高，以免腹部向前突出。
4、三角式锻炼
首先坐在地上让左腿弯曲在身体的后面让右腿对着身体。把两手臂举高到头顶下巴抬起来，上半身转向左边让右手肘触碰身子前面的地面。保持好左手臂在头部上方的位置，然后恢复原来的姿势再换另一边重复这些动作。这组三角式健美操锻炼法能增加臀部上方的运动，长期锻炼能达到提臀的效果哦。
5、手臂腿部配合
四肢趴在地上让前脚掌着地，随后坐在脚后跟上让胸部停留到大腿上，把手臂高举过头顶，前手臂保持在两个手臂之间。举起头部，但脚后跟依然要保持在臀部附近哦。把右腿向后伸直让左腿保持曲直，用手臂的力量来支撑身体。这组动作可以重复练习，一次重复练习二十组左右，坚持一个月，相信你的臀部会明显变翘了呢~
5、彩虹式
让四肢趴在地上脚趾着地蜷缩着身体，把膝盖举起来用手和脚趾平衡着身体。往身后抬起弯曲的右膝盖把右腿伸直，随后抬起臀部让头部位于两个手臂的之间。这组动作重复练习二十几组，最好保持左腿离开地面哦。
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