当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 生花生能和石榴一起吃吗
石榴和花生本身是没有相克的，可以一起食用，就是石榴不要多吃，会引起胃酸过多，花生吃多了也会引起腹胀。花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力，能作用于虫的肌肉，使其陷入持续收缩。
不能。发芽的花生本身并无毒性，在温度高、湿度大、氧气充足的条件下花生就容易发芽，但是适合花生发芽的环境也同样适合霉菌的繁殖，如果是自然发芽的花生，很可能也会发生霉变，其中有黄曲霉或寄生曲霉感染，人体食用后可能会危害健康。因此不建议食用。
花生：花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis-hypogaea-Linn），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆、番豆等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30～80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2～5厘米，宽1～1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6～8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
1、花生米每天吃十五粒到二十粒是最好的，不要吃太多，因为花生含有一定成份的油脂，适度适量吃就可以了。
2、吃太多容易引起血脂高。花生含有不饱和脂肪酸，同时还含有大量的膳食纤维及矿物质，花生的红衣还具有补血的功效，所以它的营养价值比较高，空腹吃的话还可以起到养胃的功效。生吃不要吃的太多，否则会引起消化不好。
3、每天吃牛奶、蘑菇、木耳、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、绿叶菜、水果等，可以适量能增强免疫力。每天避免熬夜劳累，多注意休息，保持精神压力不要过大。
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