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高血糖可以吃山药吗

更新时间:2023-11-01

  糖尿病患者在血糖控制平稳的时候是可以吃山药的。

  如果血糖过高,则建议少吃或不吃山药,山药是一种碳水化物,可以归为主食的一种,吃山药则建议减少其他主食的摄入,如米、面、馒头粥等食物要合理的选择。

  糖尿病患者的饮食控制需要长期的坚持,而且需要个体搭配,兼顾碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素等多种成分,其中以碳水化合物占全天总热量的一半以上,需要根据血糖的情况来决定饮食。

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