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糖醋山药片的家常做法

更新时间:2023-03-26

1、糖醋山药片的家常做法

  晚饭做了糖醋山药片,这是一道非常简单的家常菜,只需要几步就可以做好,而且特别开胃,下面和大家分享一下我的做法。

  将山药切薄片备用。

  大家喜欢厚一点的就切厚一点的。

  切点蒜片。

  碗中放糖、醋、蚝油、番茄酱、水搅匀。

  锅中放油烧热,放入蒜片炒香。

  放入山药翻炒。

  山药炒的过程中要放入一点水,炒熟后倒入料汁。

  炒匀即可。

  做好后盛入盘中。

  最后撒上葱花点缀即可。

  成品图。

2、怎么挑选山药片

  从口感来说普通山药分为两种,一种比较脆,另一种比较“面”。我们可以根据不同的用途选择适合自己的。

  1、从外表上看,皮肤比较光滑的是脆山药,适合炒着吃;若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药,口感会甜糯、饱满,面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。

  2、再看外观。稍稍有点扁,头上带一点弯曲,颜色是棕黄色;或是茎干笔直,质地坚实;再或是呈小手的形状都是好的山药。若是有突起的疙瘩,口感可能会稍硬一些。

  3、接着用手握。握住山药一段时间,时间长短可以视当时天气而定,暖和可以短些,反之握住的时间则可长一些。握住松开后,新鲜山药表皮有温热感;不新鲜的山药会“出汗”,表皮渗出细小水珠,这是被冻过的山药。山药一旦被冷冻过,黏液里面的多糖物质和游离氨基酸的含量会受损,营养价值减少且口感不佳。

  4、买的时候可以掰开一点外皮,或者看山药切断面,肉质呈白色,汁液黏稠的就是新鲜山药;被冻过的山药切开后,里面肉色发红如铁锈,而且有硬心,汁液像水。

3、山药片怎么炒

  主料:山药300克、花生油10克、盐3克、白醋5克、白酱油5克、辣椒适量、大蒜适量。

  1、山药削皮洗净切片。

  2、切好的山药片用清水洗净。

  3、大蒜瓣切碎,辣椒切碎备用。

  4、白醋,白酱油倒进小碗,再倒进等量的清水拌匀成调味汁。

  5、锅里倒入适量花生油放辣椒炒香后倒进山药片。

  6、倒进调好的味汁,快火翻炒使山药片入味。

  7、等山药片变透明后撒入蒜粒翻炒均匀即可出锅。

  山药:又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药,作为药食两用的中药材,受区域气候特征、地质特点、生长习性等因素的影响,具有不同的产地特征。山药主产地河南博爱、武陟、温县等地,山西、陕西、山东、河北、浙江、湖南、四川、云南、贵州、广西等地也有栽培。以广西、河北、河南等地为主的几大产地构成了国内主要山药栽培区。

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