方法是：把婆婆丁茶连根挖起，用水清洗干净，然后放在太阳下晒干，把水烧开后，再把婆婆丁放入焖15分钟即可。
具体内容把新鲜的婆婆丁连根挖起来。注意要把根部也挖起来，因为根部也具有一定的疗效。
把挖回来的婆婆丁用清水洗干净。一定要清洗干净，不然喝起来会有泥沙。
把洗干净的婆婆丁放到太阳底下晒干。
把水烧开，然后把水倒壶里，再把婆婆丁放水里焖十来分钟。
婆婆丁泡的茶要趁热喝，如果茶凉了容易肠胃不舒服，甚至拉肚子。
1、阳干法：新鲜的蒲公英，尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍，因为其中会有很多的尘土和杂质。淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒2-3天。等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，就可以制作茶干了。这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，想喝拿一根开水冲泡就好。
2、阴干法：如果所处的环境长期阴雨连绵，没有足够的阳光晒干，也可以选择阴干法。将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，注意一定要通风，否则会滋生细菌。半个月左右，蒲公英就可以变得已经很干燥了，不过阴干法的蒲公英必须要凉水入锅，煮开后冷却至适宜的温度才能饮用。
1、蒲公英的别名也叫婆婆丁，蒲公英花开为黄色小花朵，成熟凋谢后就会长出一个雪白的小绒球，上面的白的绒毛叫冠毛，也就是蒲公英的种子。蒲公英的种子很轻，风儿一吹，漫天飞舞地就像一把小小的降落伞，飞呀飞，风儿停了，种子便就可以落地安家，在新的环境中生根发芽孕育下个小生命。
2、婆婆丁也叫蒲公英，只是每个地方的叫法不一样而已。婆婆丁是菊科花多年草本植物，头部花束，种子棕褐色，白色的小绒球，叶子常绿色，味道苦涩，性寒药用价值高。
3、婆婆丁主要治疗清热解毒，热毒疮疡，食毒，消炎肿痛。将婆婆丁晒干后用开水进行泡茶，有很好的预防肿瘤，提高人的免疫力，增强人的消化能力，从而有清热解毒的作用。一般的人们喜欢用它来做菜吃，如凉拌婆婆丁，放一些自己喜欢吃的豆腐皮，切丝，婆婆丁过水捞出备用。豆腐皮用清水泡一下，其它的食材放锅中炒下，把它们放在一起用一个盆装好搅拌好，倒入刚刚做的配方，一道凉拌豆腐皮婆婆丁野菜就做好了，尽情享用吧。
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