1、辅料:盐、糖、鸡蛋、生抽、生姜少许。
2、处理食材:清理基围虾,去虾头,将虾背剪一刀,剥壳,撕去杂质,冲洗一下。
3、加调料:盐、姜汁、蛋清、生粉,调匀之后,再加一点橄榄油,腌制一会儿。
4、韭菜花在淘米水中浸泡十分钟,然后使用流水冲洗。
5、切成寸段,待用。
6、热锅冷油,将虾头放入锅中,放一片生姜,一起爆虾油。
7、等到虾油熬出来之后,将虾头取出。
8、再把虾仁倒入锅中,将虾仁两面爆得变色。
9、然后把韭菜花倒入锅中,一起煸炒。
10、加入生抽、糖,再翻炒一下,韭香味出来,即可起锅上盆。
11、这是一道色香味俱佳的菜肴,红红绿绿,QQ弹弹,香气四溢,美味不可多得也。
1、材料:韭菜花、黄蚬、姜片、葱、料酒、食用油、盐、鸡精。
2、黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出。
3、把黄蚬肉剥出待用。
4、韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段。
5、烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味。
6、放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅。
1、准备食材。
2、韭菜花洗净,去花并切成段;大蒜子切成小块;生姜切丝;辣椒切段;猪肉切片。
3、烧干锅,加入少量油,倒入肥肉炸出猪油。
4、放入瘦肉翻炒片刻,然后加入姜、蒜、辣椒,爆出香味。
5、倒入韭菜花,翻炒。
6、加入少许的盐和鸡精,翻炒均匀。
7、出锅,装盘。
材料主料:韭菜花75g、油豆腐70g;辅料:油适量、盐适量、生抽适量、白糖适量、鸡精适量。
做法步骤如下:
1、食材:韭菜花、油豆腐。
2、将韭菜花清洗一下。
3、放在案板上切成段,待用。
4、将油豆腐放在案板上切开。
5、烧锅倒油烧热,下入切好的油豆腐翻炒一下。
6、接着,加适量的清水煮开。
7、然后,加适量的生抽。
8、加适量的白糖。
9、加适量的盐。
10、加适量的鸡精。
11、调味煮开。
12、最后,煮至汤汁快要收干时,合入切好的韭菜花翻炒翻炒至韭菜花断生,即成.
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