1、原料:长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。
2、豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段。
3、锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;
4、炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;
5、肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用, 5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;
6、锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。
1、主料:土鸡1只、干豆角300g。辅料:油、盐、干辣椒、豆瓣酱、姜、葱、料酒、生抽、鸡精;
2、干豆角泡开,切段,鸡斩块,冷水下锅,焯水捞出;
3、锅中放入油,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出红油,放入鸡块,姜、葱、干辣椒同炒;
4、炒香后加料酒,倒入高汤或清水,放入盐、糖、生抽,放入干豆角,炖至鸡熟,豆角软烂,出锅时调入鸡精即可。
豆角可与里脊肉、大蒜等进行炒制,荤素结合,色香味俱全。
准备材料:里脊肉、豆角、大蒜、食用油、酱油、淀粉、盐。
大刀豆角炒肉丝的做法:
将大蒜切碎备用;将豆角用水静置3分钟;将豆角切成3、5厘米小段,装盘备用;将里脊肉切丝,倒入酱油、食用油,再加入淀粉拌匀腌制;往锅中倒入食用油,待油温热后倒入肉丝,翻炒至肉丝变色后出锅装盘备用;往锅中倒入食用油、蒜蓉翻炒,再倒入豆角用大火爆炒;往锅中放盐,翻炒至豆角变软,再倒入肉丝翻炒均匀即可。
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