新手可以从产品的材料、产地，是否安全健康，能给客户带来的好处以及舒适度进行讲解，要熟悉产品知识。同时根据客户提供的信息进行有针对性的介绍比较好，多跟店里的老销售学学，掌握产品信息是基本前提，还有态度也要诚恳，要站在顾客的角度想问题。
⒈数数字：深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。均匀、有节奏，不能偷气。
⒉吹灰：深吸一口气，像吹灰尘一样往前吹气，节奏是一慢一快，体会横膈膜的力量。
⒊仰卧起坐：多做仰卧起坐，增加腰腹的力量。
⒋吸气：用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵硬，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。
⒌呼气：准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离4至6厘米，吸气后保持，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上即可。
1、比较简单的就是打陀螺，先用手旋转陀螺，当陀螺落地的时候，用绳子抽向它，让它旋转起来；
2、麻烦一点的方法就是圆圈法，比如先画个大圆圈。
3、接着在大圆圈的中间在画个小圆圈，这样就增加了一定的难度，也是考验技巧的时候；
4、然后用绳子抽打陀螺，打进去圆圈，让陀螺旋转出来，如果陀螺固定在一点，你就可以用绳子直接把它圈出来，继续让它在圈外旋转；
5、如果陀螺在圆圈里不动，抽一下也不动，就算失败，一定要注意手的力气，以及绳子的长短合适与否。
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