1、用料:杏鲍菇2个蒜适量、小米椒2个、青线椒1个生抽3勺、蚝油1勺、白糖1小勺、芝麻油适量。
2、杏鲍菇洗净,切成8块,放入蒸格中隔水蒸20分钟至熟透,蒸好后取出放凉。
3、青红椒切圈,大蒜切末。
4、碗里加入青红椒圈和生抽,加入蚝油,加入白糖,搅拌均匀后腌制一会儿。
5、等杏鲍菇凉透撕成丝。
6、把水份挤干,倒入前面做好的料汁拌匀,淋上芝麻油增香,装盘。
一、食材准备:
原料:杏仁200克,青豆50克,圣女果30克,紫心萝卜10克,木耳8克;调料:盐、味精、香油、白糖各适量。二、具体步骤:
将杏仁、青豆洗净,用开水焯一下,用清水冲凉,控净水分;圣女果、紫心萝卜、木耳洗净,均切成丁,备用;将杏仁、青豆、紫心萝卜、木耳内调入盐、味精、香油、白糖,拌匀后装入盘中,撒入圣女果即成。
1、用料:杏仁、芹菜、胡萝卜、黄瓜。
2、调料:醋、香油、糖、盐、鸡精。
3、胡萝卜、芹菜、黄瓜切丁,杏仁下锅煮熟,捞出备用。
4、锅中烧开水,将芹菜、胡萝卜下水焯水,捞出和黄瓜、杏仁装到大碗内。
5、用盐、糖、鸡精、醋、香油调成味汁,倒入碗内拌匀即可。
凉拌杏仁,是一道用苦杏仁制作的菜肴
杏仁洗净备用
锅内放水烧热,杏仁放入沸水中进行焯水,焯水至再次沸腾即可。
将杏仁趁热去皮,将杏仁皮撕破一点,一捏就可以完全去皮了。
将去皮后的杏仁进行祛毒处理:杏仁放入清水中浸泡,每天换水两次,浸泡一周左右,去毒性。
黄瓜去皮切丁备用。
将祛毒后的杏仁洗净沥干备用
加入适量生抽或味极鲜酱油,搅拌均匀即可直接食用。
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